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小編的世界 優質文選 c24

改掉這些壞習慣才能改善肌膚問題


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2017年11月16日 -
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艾膚科學aifu日常生活我們每個人都離不開護膚的話題,不論男女、不分老少,護膚是所有人都關注過的話題。對於愛美的人來說,護膚被作為生活中的一部分,保養品、護膚品、美容院都是肌膚修復的常用方式。但很多人儘管每天都在護膚卻依然沒有效果,不管用再貴的護膚品還是沒有改善是為什麼呢?這可能很大原因是因為平時養成了一些怪習慣,這些不經意的壞習慣不僅會影響肌膚狀態,還會對身體有影響哦。
不卸妝

很多美女出門前一定要化妝,然後回到家裡卻懶懶的不想動,有時候實在太累了就帶著妝睡著了,殊不知這樣對皮膚的傷害是非常大的。一整天下來,各種各樣的粉塵、污染還有被氧化的彩妝積累在你的毛孔上,給細菌的繁殖製造了一個溫床。所以回家的第一件事就是要洗手然後卸妝,這是清潔皮膚的第一道門檻,也是最基礎的一步。
手機不離手

你是不是也經常這樣?睡覺前看手機、睡醒後看手機、上廁所看手機、走路上也要看看手機?時時刻刻手機不離手,離了手機便沒有安全感,這就是典型的手機依賴綜合症。要知道夜晚手機的輻射會加重對皮膚的傷害,加速衰老,漸漸的皮膚會越來越差。除此以外,不僅對皮膚造成傷害,還有我們的眼睛也會受到損傷。
睡眠不足

工作忙、聚會多這些都不是熬夜晚睡的理由哦,千萬不要覺得自己還年輕,就大肆浪費寶貴的肌膚資源,以為熬夜沒什麼,睡眠不足直接會導致皮膚黯淡、出現皺紋、黑眼圈等問題,夜間皮膚和器官都需要休息,深度睡眠可以幫助皮膚恢復活力,所以拒絕熬夜,每天至少保證7個小時的睡眠時間才科學合理。
不經常換枕套

amocity
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我們每天洗臉再上床睡覺這一點沒毛病,但是肉眼看不到的皮膚油脂、新陳代謝的皮屑、保養晚霜等等物質都會沾在你的枕頭及被褥上,在你夜間輾轉反側時侵入你的毛孔,形成粉刺。所以每天接觸臉部的枕套、被褥等,也要保持一周清潔一次。