和沙溢結婚9年，胡可流淚痛哭｜現實婚姻無法滿足你對愛情的期望

《妻子的浪漫旅行》第四季，妻子們出發旅行前，接到了一項任務：給丈夫准備神秘驚喜。

為了制造驚喜，妻子們也是使出渾身解數。張歆藝給袁弘精心布置了一個“武漢面館”，親手為他煮了充滿家鄉味道的熱幹面。還特意讓發小，拍了視頻給他，讓他寬心。收到驚喜的袁弘，當場落淚爆哭。

蔡少芬帶著老公上天台，張晉剛上天台看到時，就秒懂她意思。蔡少芬是一個粗心的理發師，用護發素洗頭，用沖地水洗頭，搞得張晉一臉崩潰。但剪頭發這件事，是他們之前約會常常會做的事，是兩個人的默契。

看完之後只是感慨，別人家的老公老婆，在用心這件事上永遠不會輸。

再看看沙溢和胡可，畫風截然不同。

胡可給沙溢准備了驚喜，做了一頓大餐，還准備了按摩桑拿，想著讓沙溢也享受下。結果被吐槽：“你是不是吃了啥不消化的了？”

化了美美的妝，還被沙溢損，端杯熱茶給他，卻被開玩笑說該不會是裏面有毒吧。

沙沙子，真的是鋼鐵直男無疑了，他就不能浪漫點嗎？還好，沙溢的求生欲還是很強的，見勢頭不對趕緊哄人。

其實，結婚這麼多年，胡可有後悔的時候。和大家聊到求婚細節時她甚至崩潰大哭，說真的很後悔結婚。

沒有什麼儀式感就算了，還被威脅，不同意就分手；婚後生活重心轉到，淡出事業，成天的圍著孩子轉，沒了自己的獨立空間

答應了沙溢回去陪他，結果臨時來了工作，不想因為自己的原因耽誤工作的胡可，一轉眼被沙溢直接拉黑了。

她失約，沙溢鬧鬧脾氣也正常，不過很快就又加回來了，只是拉黑這種冷處理，稍微劇烈。

很多人的感受是，結婚久了，發現很多事情和想象中不一樣了。

沙溢很心疼地說，她有些抑鬱。

她的抑鬱或許是因為很多隱形的期望，沒有及時滿足，產生了強烈的心理落差。

大多數關系的親密期只有6到18個月，很少超過三年。一旦過了這個時間，過了熱戀期，就會進入磨合期，很多人覺得跟想象中不一樣了，會選擇冷處理，或者直接離開。

路斯·哈裏斯認為，愛情最大的陷阱，就是認為維系愛情這件事簡單。

誰都想擁有完美伴侶，可真實的人身上總有這樣那樣的缺點。

用太理想的標准要求彼此，是以“為了未來”為名，殺死愛情。對伴侶要求太高，幸福是會溜走的。

01.對婚姻預期過高的夫妻，往往過得很累

《愛的陷阱》提出了幾種人們最常見的固定思維模式：

1.他應該。
如果他真的愛我，他應該對我好，他應該明白的我想法，他應該在加班過後還要陪我去逛街。

2.他只要。
只要他願意和我多交流內心感受，只要他吵完架之後別沉默。

3.論得失。
我都已經讓步這麼多，為什麼他還不體諒我？

4.評價。
那是他的問題，他就是這樣無可救藥。

大多數人都是第一次結婚，難免對婚姻抱有太多的期待。你心裏有個完美伴侶的樣子，總想照模子去要求他，改造他，但可惜，到最後我們發現，對方總是在讓自己失望。

當我們的失望積攢到一定程度的時候，就會爆發，就像小孩子得不到自己想要的玩具，就會大哭大鬧，生氣，甚至吵架，對伴侶說出一些很傷人的話。

但是，親密關系裏哪有什麼你對我錯呢？所做的一切努力，都是為了讓兩個人變親密罷了。

02.讓親密關系重獲新生，從不靠浪漫

其實，那些對婚姻期望過高的夫妻，往往過得很累，對待婚姻還是要保持點平常心的。因此，請牢記下面幾點，放平心態，好好享受婚姻的過程就好。

1.不要想著獨占伴侶，伴侶也是需要朋友的

在結婚前，丈夫會有一些經常相約打球、喝酒、吃燒烤的兄弟，妻子也會有一些經常相約逛街、喝下午茶的姐妹，那麼在結婚後，就不要管束的太多，覺得伴侶只屬於你一個人，不允許伴侶再和之前的朋友來往。請記住：除了你這個愛人之外，你的伴侶還需要朋友。

但與結婚前相比，伴侶也應該適當的減少外出的頻率，增加對家庭和伴侶的投入，這是對家庭的責任。

有一類朋友還是要引起重視的，就是伴侶的異性好友。應該給與伴侶足夠的信任，也不掉以輕心，畢竟防人之心不可無。如果伴侶的異性好友表現出不尊重你，或者他們的接觸過於頻繁和親密了，你一定要提高警惕、引起重視。

說到這個，就得說到朱亞文了，他的做法是所有有伴侶的人的楷模。

朱亞文和老婆沈佳妮從戀愛到結婚生子，沒有一次緋聞。朱亞文不僅主動標榜自己「已婚」的身份，還盡可能避免和其他異性親密接觸，他明確地知道自己該幹什麼，不該幹什麼。

上《快樂大本營》，有一個抱人的環節，何炅提議讓朱亞文抱吳昕的時候，他立馬否決：“不行，我還是抱何老師吧，因為我已婚了”。

在《聲臨其境》的現場，主持人讓他表演說情話，觀眾提議讓他對著杜海濤說。主持人問他，要不要換一個女搭檔，他拒絕了：不用，選海濤我也安全。

或許有人會說，為了節目效果選擇女嘉賓也無妨，但是在能選擇同性的情況下，又何必選擇異性來給自己的愛人添堵呢？

朱亞文很清楚，已婚的男人，就是應該跟所有異性保持距離。永不越界，才是對妻子的忠誠，對婚姻的珍重。

老婆在乎不在乎，是她的感受；你在不在乎，是你的態度。而你的態度，直接決定了她的感受。界限是個好東西，所以希望每個人都有。

2.不要期待伴侶能記住關於你、關於你們關系的所有細節

女人跟男人的思想觀念和腦回路的偏差，女人更注重細節，所以在婚姻中經常會出現這樣的場景：妻子對丈夫說過一句話，或提到過某件事情，過了幾天，她再問丈夫的時候，丈夫卻說沒印象。於是，妻子就會很不開心，委屈地責怪丈夫沒有把自己放在心上，根本就不愛自己。

女人比較注重儀式感，所以會將生日、紀念日、求婚日、領證日等重大時刻的細節都記得一清二楚，比如時間、地點、發生了什麼事情、說了哪些話等，而丈夫不會去刻意記憶這些內容，也許幾年過去後，他連具體的求婚日的日期都記不清了。

在記憶細節方面，妻子不要對丈夫抱有太大的期待，否則大多數丈夫都會讓妻子失望和難過的，並且引發數不清的關於愛不愛、有沒有變心的爭吵。

3. 婚姻也需要界限感

黃磊和孫莉絕對算的上是模範夫妻了。兩人在大學相戀，到現在已經一起走過了二十多年的風雨。婚姻生活的界限感，使他們生活越久，感情越篤。

黃磊在一次講座中曾說過：“中國式的夫妻關系，都有一種叫莫名其妙的不客氣，當年你泡人家的時候，追人家的時候，特積極，給人家去給人家打開水，占食堂位置，飯給人家打好，等到一結婚，一過上日子，就在家裏面，跟人家橫鼻子豎眼的，謝謝也不說了，我愛你也不說了，對不起也不說了。

就直接是‘老婆給我倒水’……這世界上有兩種人是標配，你爸媽是標配，不能選的，小孩也不能選，但是我們最親最熟的，居然是一個你的選擇，但你對自己選的，都沒有用心的體察，你怎麼可能把生活過好。”

所以丈夫和妻子之間，會不會有一種你忽略掉的東西，影響你的夫妻感情和生活沒有界限感的婚姻，往往導致關系的傾斜，一方強勢，一方順從，久而久之，便很難有愛情可言了。

03.婚姻最怕執著，用平常心看待就好

大部分人，對愛情的要求都是虛高的，但事實上婚姻，真的不是你想的那樣。

因為我們對愛情和婚姻的執著，才讓我們始終放不下自己所有的期待。對方是什麼樣一個人，是由本性決定的，你不願接受這個事實，非要給自己一個期望值，還執著著想要有一天實現這樣的目標，往往痛苦的只有你自己。

幸福的婚姻不需要執著，需要的是以一個平常的心態來看待對方。不要總懷念過去的美好，也不必總是沉浸在過去的悲傷當中，隨遇而安，順其自然，泰然處之，這也是很有智慧的生活方式，婚姻最怕執著，用平常心看待婚姻才能享受幸福。

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