女性換衛生巾的三個習慣，或讓子宮遭殃，盡早改變讓子宮恢複彈性

揚州市第一人民醫院消化內科副主任醫師 

月經期的護理一直是涉及到女性健康的關鍵因素，在經期護理時，稍有不慎，就會讓女性被婦科病產生，子宮也會變差。

關於經期的護理，很多女性更加注重滋補，吃各種營養品補充氣血。其實經期的護理，更多的是要關注一些生活中的細節。如果在細節上不注意，對於女性而言再多的保養也會是徒勞的。

比如說在月經期間，換衛生巾時的三個小習慣，就有可能讓女性的子宮遭殃。是女性朋友，特別要注意的。

換衛生巾的間隔時間過長

女人在月經期間，衛生巾的更換，應該是兩個小時更換一次。當然根據月經量的多少也可以適當的縮短，但不建議延長。無論是在春夏秋冬哪個季節，都應該以兩小時更換一次為好。

有些女性覺得月經期間經血量少，一天下來都看不到血，就可以一天用一個，這種想法顯然是錯誤的。衛生巾對女性的影響，不僅僅是在經血量，更是在其對肌膚的影響。

哪怕沒有經血，衛生巾也要定時換。因為衛生巾的存在，會使得身體肌膚的透氣性變差，增加肌膚的溫度。透氣性不好，溫度高，細菌的滋生速度就更快了，還可能引發一些婦科疾病。

所以，衛生巾定時更換，看似一個小習慣，實際上也關乎到女性子宮的健康。是在經期，女性的免疫能力也較低，在這方面千萬不要偷懶。

衛生巾放在衛生間

有很多女性都喜歡把衛生巾放在衛生間內，這種保存方式也是不好的。衛生間內的細菌數量很多，環境也更為潮濕。長期放置於其中，衛生巾上的細菌數量也會增多，大量的細菌聚集於其中，衛生巾也就成為了藏汙納垢的地方。

女性經常換這種衛生巾，就會讓這些細菌乘虛而入，造成一些婦科疾病。子宮內的毒素也會越積越多，對子宮就不好了。

換衛生巾前，不注意手部的衛生

經常用衛生棉條的女性，在更換時，就知道要經常洗手，甚至會戴手套。畢竟棉條是放置於身體內的，而衛生巾是放置於身體外的。更換之時，就有女性不注意手部的衛生。

經過一天下來，雙手接觸的東西很多，上面沾染的細菌數量也自然會很多。如果在這方面不加以注意，大量的細菌一樣會使得衛生巾受到汙染，使其上面的菌群種類繁多，對女性的健康也不是一件好事。

總之，對於女性而言，衛生巾的使用是關系到自身健康的，能否在更換衛生巾時注意三個細節，將關系到子宮的健康與否。