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小編的世界 優質文選 塑形
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2020年10月13日 -
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那除了用護膚品,做醫美,天天泡在美容院,其實最重要的還是健康,臉蛋再漂亮,沒有好的身體支撐,也是沒有用的,比如李佳琦,楊天真等……外表的光鮮亮麗代表不了什麼,你的健康,是你最大的本錢;你的活力,是你最好的動力。
其實我們可以不用在乎別人的眼光,只要自己覺得自己夠美,你就一定是最美的,這是心理暗示,如果你成了這種毫不在乎別人眼光的人,你會發現,你身邊也會冷不丁地出現一堆這樣的人,這是吸引力法則。
想要健康非常的簡單:
好好睡覺,別因為工作犧牲睡眠,別因為失戀徹夜難眠;
好好吃飯,少吃外賣和垃圾食品,多吃蔬菜水果;
好好鍛煉,每周至少運動一次,平時太累也可以飯後散步;
作息規律,情緒穩定,心態放寬,順其自然。
我知道所有女生都想要漂亮,但也要照顧好自己的身體哦!