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小編的世界 優質文選 塑形

要強的房產女職員,用身材實力說話,讓更多人羨慕去吧


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2020年11月07日 -
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一只肌愛生活

優質創作者

她小的時候也是一名非常活潑好用的女孩子,喜歡打籃球,跑步和跳繩,上高中的時候,由於一場車禍,她失去了父親,接下來她就和母親相依為命。從小懂事的她,選擇放棄讀大學的機會,用自己的方式來賺錢養家。

她找到了一份房產銷售工作。她非常喜歡這份工作,這樣她接觸到不同形形色色的人,也讓她結交了很多好朋友。起初由於身材不佳,這導致她的工作也受到了影響。於是她決定努力鍛煉身體,讓自己從身材上看起來更加的優秀。

她一共經曆了兩個轉折點,第1個轉折點是在減脂期,她從168斤減到了96斤,第2個轉折點就是獲得健美的身材,她的臀腿比例很有魅力。很多女性都會向她尋求鍛煉的經驗。

結果是讓人滿意,但是過程是非常困難的。她付出了別人難以忍受的鍛煉會辛苦,每個周末都會堅持去鍛煉,從來沒有放棄過,她的飲食也非常的健康綠色。她改變了以前的飲食習慣,以前為了應酬,她會陪客戶一起喝酒,現在她完全不需要這樣做,仍然能夠獲得更好的訂單。

她每周會鍛煉6天,每一天都會進行3~4次的有氧運動,最長時間不超過20分鐘,她會保留自己的食物日記,跟蹤自己的當天吃的所有食物,這樣可以計算卡路裏的攝入量,並且保持完美的體重。

起初她只會做有氧運動,不會進行力量訓練,這導致她遇到了鍛煉的瓶頸,現在她每周都會進行5天的重量訓練,她會集中在臀部和腿部的鍛煉上。因為這兩個部位最吸引人,也是對她驕傲的部位。

她每周會進行6次的高強度間歇運動,其中三次是有氧拳擊課,每次有氧拳擊持續一個小時。除了周日,她每天都在鍛煉,身材永遠能保持苗條性感。

她每天都會堅持健康的飲食,每頓飯都包含大量的營養素。她從來不吃垃圾食品,她會用水果蔬菜來代替零食,這樣既可以滿足她的味蕾,又可以獲得額外的維生素。

她認為千萬不要讓生活的瑣事成為阻擋你前進的障礙,每個人都可以通過運動來獲得自己想要的身材。要為自己的生活而努力,要知道羅馬不是一天建成的,想要結果就需要保持努力的態度。

她現在生活過得非常的充實,每天都會積極地鍛煉身體,至於在工作上,都是客戶主動上門和她合作。她希望自己在未來可以參加一場健美比賽,讓更多的人看到自己身材靚麗的一面。她希望有更多的女性可以認識到這一點,沒有做不成的事情,只是你不敢去嘗試。