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小編的世界 優質文選 c24

鄭爽新劇將搭檔高冷帥哥,還是姐弟戀哦!


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2017年10月24日 -
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護膚小知識

鄭爽出道八年,有三十多部作品面世。在這些作品中有清純可愛的楚雨蕁、有機靈活波的小狐狸「襄鈴」、也有大放異彩的小仙女牡丹、更有將小爽名氣與事業推向高潮的貝微微。在這些角色中不僅小爽的造型清新,就連與她搭配的男主也都是高顏值。

在與小爽合作的男星中有馬天宇、楊洋、井柏然這些的花樣美少男,也有韓國歐巴李鍾碩。。。。。

還有一笑蘇,開口脆,星星眼,寵溺式微笑的暖男羅晉。。。。。

也少不了大叔級別的劉愷威。縱觀與小爽合作的男星中很少有大氣、看著很man,高冷類型的帥哥哦!最近有消息傳出小爽換口味了哦!

amocity
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剛剛拍攝完《悲傷逆流成河》的鄭爽將與與盛一倫搭檔新劇《蜜汁燉魷魚》,鄭爽飾演女主佟年,盛一倫飾演男主韓商言。該劇是作家墨寶非寶的一部蘇甜愛情小說,主要講述了智商奇高+情商奇低的女主與情商、智商雙高的電競圈傳奇男主的愛情故事。。。。。。

鄭爽之前不管是與小鮮肉還是暖男,或是大叔合作,看上去都是蜜汁CP感!而這次鄭爽與氣質清冷的盛一倫合作會是怎麼樣呢?

盛一倫身材好、顏值高,給人精緻帥氣的第一印象。不過因為在現實生活中比較慢熱,似乎給人外表高冷,還有些懶懶的感覺,在他高冷的外表下還帶有一定的古典色彩。確實,他的形象很適合演古裝的。

看他的古裝五官十分有稜角,而且英氣十足,劍眉星目形容的應該就是這樣的男生吧。還有種唇若塗脂 、長身玉立、 唇紅齒白 ,一顰一笑顧盼生輝的感覺。雖然清冷卻如謫仙一般!小編覺得他挺帥的,也挺低調的,不作妖,而且長相還挺討喜的。

不僅骨相好,還有氣質的加持。都說美是要靠靈魂滋養的,你看多才多藝的盛一倫是不是更帥呢?

出了長相與氣質,他的身材也是超級棒。他長得不是很壯實,但身材確實恰到好處。即使搭條毛巾還是遮掩不住他健碩的線條。

這麼好的身材可不事輕易得來的哦!他的微博基本上都是被運動和健身所占據,不得不說真是一個對自己要求很高的男生。而且看他健身的時候更帥,這身材看著真的是很完美,一個男生愛運動真的是件很加分的事。

看到盛一倫這麼好的身材是不是很羨慕呢?小編也給大家分享一點男生如何練就標準身材的小技巧!

amocity
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動作一:屈膝彎身

鍛鍊部位:肌腱、小腿和臀部。動作要領:雙腳併攏,身體向下彎曲。慢慢屈膝,直至感受到背部有壓力感,雙手抱緊雙臂,深呼吸。此時,身體會有一種飄飄然的感覺,放鬆頭部、頸部和肩膀,放慢呼吸、慢慢擺動身體,或輕輕搖頭,堅持一分鐘,回到站立姿勢。作用:鍛鍊腿部力量,降血壓。

動作二:坐空椅子

鍛鍊部位:肩部、胸部和腿部。動作要領:挺直身體,雙腳併攏,手心相對,雙臂順著頭部向上舉起,頭向後仰。一邊吸氣,一邊屈膝,然後坐下,仿佛坐在椅子上。不要讓膝蓋超過腳趾的部位。每次吸氣都要挺胸收腹,每次呼氣都要向下稍微坐下,承受背部的壓力,堅持30秒鐘。作用:加強腿部力量,減少腹部脂肪。

動作三:跨步蹲

鍛鍊部位:臀部、手臂和腿部。動作要領:左腿向前跨一步,下蹲,雙手置於身體兩側,右膝在左腳後跟處,吸氣,慢慢從抬起左腿,堅持一分鐘,然後換腿重複。作用:放鬆臀部肌肉、減少運動損傷

動作四:屈膝提臀

鍛鍊部位:胸部、頸部、脊椎和臀部。動作要領:彎腰屈膝,雙手夠到腳後跟。將手臂放到身體兩側的地板上,手心朝下,一邊呼氣,一邊將臀部向上提,堅持45秒鐘,將這一動作重複做3遍。作用:許多男士肋間肌和胸腔周圍結締組織十分僵硬,限制了肺活量。此姿勢可使胸部呼吸均勻,放鬆那些緊繃的肌肉,進而使呼吸更為順暢和輕鬆。隨著時間的推移,不斷練習橋式可以改善身體各方面活動的表現,有助於緩解上呼吸道組織的壓力。

看過鄭爽與各種不同男神的合作,像盛一倫這款的還真是不多見哦!小編還真期待《蜜汁燉魷魚》趕緊開拍,看看鄭爽和高冷帥哥的搭檔會是怎麼樣呢?而且,鄭爽與盛一倫還是「姐弟戀」哦!想想更加期待了。。。。。