47歲蘇有朋近照，肌肉線條明顯可見，自律的人真帥

俊飛健體

健康達人，優質創作者

隨著年齡的增長，人們的變化也是會有很大的改變，40歲到50歲大部分的人生當中會到了一個坎，這個時段已經成為了一個妥妥的中年人。而在這個年齡段的人，他的外貌和身材會有很大的變化，比如身材發福走樣，臉上的皺紋變多也會形成啤酒肚和遊泳圈。除了外形上的改變，他們的身體上各大的一些，性能也會有所改善。但是在影視圈的人他們卻不是這個樣子的，在他們身上根本看不到歲月的痕跡，出道的時候是什麼樣子，現在又是什麼樣子，這就是他們健身後的成果。

在娛樂圈中蘇有朋大家應該都是眾所周知的，在當年紅遍一時的瓊瑤熱劇，還珠格格，當時都是老少皆宜，都喜歡觀看。在還珠格格這部電視劇當中，蘇有朋他飾演的是五阿哥的身份。但是在今年他已經過完47歲的生日了，在生日當天他曬出了自己一張照片，這張照片是他健身之後拍到的。為了讓粉絲看得更加的明顯，他將自己的袖子錄入上來，可以清晰地看到他手臂上的肌肉線條，非常的明顯，也十分有力量感，我們再看看他的容貌，還是之前我們所認識的五阿哥。雖然在他的臉上並沒有留下一丁點的痕跡。

五阿哥的形象雖然成為了經典，再加上他還是小虎隊的成員，因此非常的時尚，無論是從稚嫩還是到現在成熟的他，他的氣場變化也是非常的強大。它的外貌變化雖然沒有任何的改變，但不少人紛紛調侃到孫悟空的年齡，真的是被凍齡了呀。

在現今大部分人都已經開始到注重自己的身形和外貌，無論是男女。有人讓自己衰老得慢一點，會進行中醫護膚或者美容。但這樣起不到最根本的效果。最好的抵抗衰老就是讓自己去鍛煉不斷的運動和健身，才能夠得到像蘇有朋這樣的狀態。

堅持運動健身對於自己的身體是有著很大的好處的，它可以讓身體各項機能變得越來越活躍。步入中年的時候，還可以通過運動健身來讓自己的身體新陳代謝更加的迅速，和年輕的時候一樣，這樣才會消化體內的脂肪，擁有腹肌等等。同時鍛煉身體還可以避免於心肺功能，心血管所引發的疾病。讓我們的生活質量越來越高。健身有這麼多好處，所以大家一定要動起來。

我們可以看到無論是明星還是普通人，都願意為著自己所要想得到的目標而努力著。如果你真的想去改善你的體型或者修飾你的身形的時候，你也想擁有一個凍齡的年紀的時候。那你就一定要堅持練習這一套普拉提健身法。相信在一定的時間當中，你會得到你想要的成果。