小兒大夫：1種食物寶寶隔三差五喝，脾胃強健了，積食也沒了

張凱醫生說健康

醫生，健康達人

最近有很多寶寶因為消化不良，出現發燒咳嗽的症狀，兒科門診每天都爆滿，尤其是發熱急診。很多孩子反複發燒，退燒後吃藥也起不到什麼作用。媽媽們都很著急。面對這種情況，我們不妨反思一下自己的孩子是不是積食。

積食的寶寶，有以下5種異常

1、大便異常

兒童發生積食後，大便的數量會增加，同時，大便會變得又粘又臭，有些情況下會出現腹瀉，前幾天大便的氣味可能比較嚴重，但味道會變淡，伴有腥味，出現積食時會出現腹脹。這個時候，父母應該幫助孩子調理脾胃。

2、舌苔變化

舌苔增厚是兒童積食最突出的特征之一，如果兒童舌苔較厚，中間部分會較厚，或者會發粘發黃，也可能是積食引起的。

3、有口氣

一般來說，患有積食的嬰兒會有點口氣，或者他們嘴裏的氣味會更大。一般來說，如果積食是嚴重的，孩子可能會嘔吐，所有嘔吐的食物都是未消化和酸的。如果您的孩子被發現有呼吸或嘔吐，這可能是孩子有積食，所以父母應該注意。

4、食欲異常

積食肯定會對孩子的食欲有一定的影響。一般來說，積食的孩子一開始不能吃東西，所以他們表現出食欲不振。然而，在積食，時間長了，孩子會感到饑餓，但吃東西後，他們容易腹脹，很快就會排出體外。

5、臉紅、嘴唇發紅

寶寶如果體內堆積食物，他的臉和嘴唇很容易變紅，特別是他的嘴唇會突然變紅，就像塗口紅一樣。因此，如果父母發現孩子的面部異常，他們可以通過觀察孩子的膚色來判斷孩子是否患有積食。

小兒大夫：1種食物寶寶隔三差五喝，脾胃強健了，積食也沒了

積食兒童脾胃自我調節能力差，一旦積食，胃動力不足，積食症狀只會越來越嚴重，平時可以給孩子喝點內金紅果飲，可以很好的消積化滯，改善寶寶積食的毛病。

積食雖然在短時間內不會給孩子的身體造成傷害，但是長時間的脾胃發虛和食欲不振就會損害孩子的身體，從而引起孩子感冒發燒，扁桃體發炎等問題也會接踵而至，而內金紅果飲除了消積化滯的作用之外，其中還有一些低聚半乳糖之類的物質，可以調節孩子腸道中的菌群，促進營養的吸收，提高免疫力，扶正固本，恢複腸胃功能。

生活中保持這2個習慣，讓孩子的脾胃更健康

1、作息規律

現在的孩子都喜歡熬夜，家長要盡量保證孩子的睡眠時間和質量，早睡早起，讓脾胃得到充足的調整休息時間，給脾胃減輕負擔，避免身體積食的出現。

2、堅持鍛煉

家長在帶孩子的過程中一定不要讓孩子太懶，孩子太懶會導致脾胃消化能力更弱，所以要讓孩子每天進行適量的運動，既可以促進食物消化，還可以增強身體素質，提高身體免疫力。