對不起健康水、神仙水，這瓶礦泉水比你們還好用

十點獨白FM

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話說現在哪個女生不往自己臉上砸錢，顏值當道，每天早晚水乳精華是基本，范冰冰一年700張面膜的標杆從沒有倒下，時不時還要去美容院做護理，這張臉丑是不可能的，這輩子都不可能的。

但是明明擦的抹的好好伺候著，皮膚卻一點都不給面子是怎麼回事？

發炎、過敏、長痘，毛孔粗大上輩子遺留的小問題竟然沒有半點好轉？即使聽了美妝博主的話要常做深層清潔和去角質，也還是覺得皮膚吸收很差勁，水油嚴重不平衡，旱的旱死澇的澇死，讓我一度懷疑用了假的護膚品。

後來也不知道從哪刮來的大風，各路懶人們開始振振有詞的各種「斷食」護膚，從吸收日月之精華的辟谷到三到七天不等的酵素斷食到肌斷食層出不窮。

本著「居然美容界還有我沒玩兒過的東西」的噴子精神，我拿小本本認真做了功課，才發現我瓶瓶罐罐護膚這麼久，皮膚早就營養過剩，受夠啦！

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一千塊的護膚品用著像假貨

竟然因為肌膚吃太飽？

現在的女生護膚品越用越貴，錢越花越多，一股腦兒的把好用的東西都往臉上塗，美白補水保濕祛痘祛黑頭一個不落。

但是當你發現層層疊疊的護膚品失去效果的時候，這就是皮膚給你的警示：它可能負擔太重了。

就像過年過節油膩葷腥吃的太多身體會難受，同樣，當皮膚屏障功能失衡時，如果還給它過多保養，皮膚不但不能很好的吸收，反而會增加外在負擔。

就像中醫裡面說的「虛不受補」，皮膚脆弱的時候，不能再繼續補啦，而是要讓它自我修復，也就是給肌膚做減法。

這裡就要說到皮膚禁慾系——肌斷食。

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皮膚禁慾系——肌斷食

最近幾年來這個護膚方式在護膚達人圈很受歡迎，不管是痘痘肌、刷酸過頭後、還是過敏期、或者皮膚沒啥毛病就是想調理調理，都可以間斷性嘗試肌斷食療法。

這是一位日本護膚專家發明的名詞，大致是：

皮膚狀態不佳時，適當地「餓」它一下，讓皮膚得到適當的休息，歸零後再啟動，對護膚品的吸收會更加順暢。

*不過要注意的是，「肌斷食」並不是真正的讓皮膚「斷食」，而更像是「節食」。還原肌膚自我修復力，認清我們的皮膚究竟真正需要哪些護理。

怎麼個療法呢？它的原理和減肥相同，不可能一天餓成瘦子。需要循序漸進，根據「減量-斷食-慢慢復食」這樣的過程，來進行一種周期性的保養。

簡單來說把我們每天的卸妝、潔面、爽膚、精華、面膜blahblah所有程序都化繁從簡，就像我們說的「裸臉」，停用一切護膚化妝品，只用清水洗臉。

簡單省事兒，還省錢！懶人和金牛座們大概要偷笑了。

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傳說中的肌斷食水

今天要說一下日本的一款產品：Orien nano肌斷食水。當皮膚狀態不穩定、敏感、發炎，需要裸臉，就可以用它幫助肌膚完成自我修復。

這瓶斷食水名字很有新意，讓人一下就記住了。

雖然說它是傳說中的水，但卻並沒有像神仙水那麼了不起的成分，無色無味，但是正因為如此！它才能真正做到肌斷食療法。

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成分

好奇於肌斷食水的來頭，所以就去查了一下成分表，驚奇地發現99.9%的成分都是：水！

但若是你以為它就是那自來水啊礦泉水啊，那就是你圖樣圖森破了！

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納米級別水分子超強滲透

Orien的水分子屬於超細微納米級別，只有0.1納米，噴上或者拍上後會嗖的吃進皮膚里，而不是停留在淺層的角質層。

普通的水會越用越干，因為只作用在表層蒸發後帶走皮膚本身的水分。但nano水不同，比普通水分子團還要微小更多，可以暢通無阻直接通達肌膚的底層。

所以它的滲透速度超快，同時也非常容易被吸收！

經過電解分離，沒有一丁雜質。純凈度相當於太空人的飲用水，沒有任何雜質、防腐劑，簡直感人！清澈度極高，水質無限接近無暇，任何肌膚都大愛，用的時候捨不得浪費一滴！

所以，大家對它的愛稱就成了肌斷食水！說起肌斷食自然而然就少不了它！做護膚水、做噴霧、做水膜…總之斷食期間它一瓶就可以頂起一片天~

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使用方法

它的使用方法和化妝水差不多：

1.在潔面後直接噴在臉上，用手輕輕拍打後，再用化妝棉輕柔地擦去浮出的油脂。

2.感到面部保濕力不夠時，用來敷水膜。

很多常年帶妝、每日肌膚護理一絲不苟的達人都表示，用這樣簡單的方式給肌膚做次斷食，面部肌膚感到很輕鬆、透氣、無負擔，素顏狀態也比之前元氣了很多，真的很神奇有木有！

而且據很多達人反映，剛做完肌斷食的肌膚吸收起護膚品來真的不是蓋的，乳液的保濕效果能趕得上精華所以打鐵就要趁熱，這個時候把保濕工作做起來，效果比平時倍兒棒！

說起保濕，愛美的妹子對破尿酸這個詞應該都不陌生吧？它可是肌膚保濕補水的首要功臣，更是所有肌膚都不能缺的乾燥季必備品！

而說到玻尿酸，就不得不提一下日本的太陽社玻尿酸原液！它是眾多品牌中純度高且濃度高的，絕對是玻尿酸界的良心好物。

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太陽社玻尿酸

日本太陽蘆薈社玻尿酸保濕原液，它可是COSME大賞第一的寶物，日本COSME風雲榜常勝將軍，幾乎每6秒鐘賣出一瓶，在日本非常受歡迎。

嚴格來說它不是一款化妝水或者是精華液，它是用來做化妝水或是精華液的高濃度原液。

小小一瓶，潔面後抹在臉上，瞬間就吸收了，滑滑的，1g的玻尿酸能夠鎖住6L的水，臉上水潤潤的，真的一點不干！

它的管口是小圓孔的設計，擠壓一次就是一滴的量，所以不用擔心一下子會倒出很多。

質地非常濃稠，有點類似精華，不添加香精、色素、表面活性劑等，用手指輕輕推開了一下，流動性非常好，推開滑滑的拍一拍就吸收了！所以千萬不要以為自己塗少了或者補塗，1-2滴足夠了~

用過原液的手背明顯變細滑了，一摸就能感覺得到~

但是要注意的是，太陽社玻尿酸原液不推薦單獨使用，因為這個產品裡面本身沒有太多的水分，這個一定要和水分充足的產品配合一起使用效果才會好。

敷水膜可以滴一滴，保濕效果倍增，抹面霜也可以滴一滴在裡面，加在粉底或者bb霜里，妝容會更加服帖，完全不會浮粉，滋潤度也大大提升，真的是補水神器！

所以千萬不要小瞧這一丟丟的玩意，人家可是萬能的百搭小妖精，在你的護膚品里滴上一滴，保濕效果就會翻倍，打針的錢都省了，皮膚狀態還異常地好。

今天在此衷心建議大家根據自己膚質去試試這個療法，肌膚減量、斷食（肌斷食水）再到慢慢復食（玻尿酸保濕），讓皮膚一起來發光吧！！