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小編的世界 優質文選 塑形

要珍惜那些混跡「器械區」的女孩子,女生練成好身材遠比想象中難


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2020年12月21日 -
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健身星球

混跡於器械區的女孩子,早就過了健身是為了發朋友圈炫耀的時期,她們也知道,好看的身材並不是日複一日的做有氧的來的,看起來有點「漢子」的力量訓練,才是好看曲線的秘訣。因此她們為了自己的目標,敢於踏進器械區,在男孩子的領地上,獨自綻放。

混跡「器械區」的女孩子,身材都不差

明白了有氧運動只能讓你瘦下來,力量訓練才能讓你瘦的更好看之後,你才會有走進器械區的意識。混跡於器械區的女孩子長期堅持著力量訓練,自然,身材一定不是有氧的那種單薄。她們的體重一定不低,但看起來也一定好看。

混跡「器械區」的女孩子,堅定又自信

堅定的有規律的力量訓練,對女孩子來講本來就不容易,由於生理特性的原因,她們本身就更難長肌肉,想要甩掉身上的贅肉本來就不易,要想看到手臂、背部、腰腹和臀部的肌肉線條更需要堅定的意志,這些女孩子,一般堅定又自信。

混跡「器械區」的女孩子,如醇厚的酒

能夠走進力量區的女孩子,大部分都拜托了健身是為了拍美美的照片發朋友圈的稚嫩,她們更願意用肌肉的酸痛和滿頭的汗水,換來迷人的線條。她們如一杯酒敬年歲的威士忌,入口醇厚,回味無窮,值得男人花心思去細細品味。

混跡「器械區」的女孩子,總會擁有好運

她們知道堅持和自律的力量,也能安心的日複一日的安心鍛煉。她們想要的東西,都會想辦法去爭取,然後等待時間醞釀出甜美的果實。這樣的女孩子,總是能夠輕易的得到上天的眷顧,她們遇到的人和事都格外的美好,對於有幸降臨的幸福,也能牢牢把握住。

珍惜那些混跡器械區的女孩子吧,細細品味,你會發現她們回味無窮的魅力。