175cm女孩堅持健身5年，從“麻杆”到魔鬼身材，好身材該如何練就

好萊妮健身

健康達人，優質創作者

175cm女孩堅持健身5年，從“麻杆”到魔鬼身材，好身材該如何練就

而關於身材，就不得不提模特這個行業了，畢竟很多模特給人的印象就是身材高挑，擁有非常迷人的身材曲線，幾乎是很多女性理想中的完美身材。今天小編就給大家介紹一位職業的模特。據了解，這位模特的身高足足有175厘米，但當你看到她身材的時候，凹凸有致，著實讓人羨慕不已。大家可能不知道，這位美女小姐姐以前的身材並不像現在這麼好，雖然她的個子很高，但因為實在太過纖瘦，整體看起來就像是麻杆一樣，完全沒有任何的美感。後來她接觸到了健身，經過長時間的堅持，也逐漸練出了前凸後翹的完美身材，不僅給予了她非常大的自信，甚至還讓她在模特行業裏混得越來越好。

或許很多女生更喜歡骨感一點的身材，起初這位美女小姐姐也有這樣的想法，甚至對自己麻杆一樣的身材還甚是喜歡。後來因為各種原因，接觸到了西方的審美之後，便漸漸喜歡上了這種前凸後翹的樣子，於是她便決心改變自己，慢慢開始健身，每天都會堅持各種運動，隨著時間的不斷推移，她的身材也漸漸開始發生變化。5年之後，她才有了如今這般完美的身材，整個人的氣質也得到了很大的提升，

如今的她，對自己的身材非常滿意，在很多人看來也是非常完美的身材了，但她依舊沒有任何的懈怠，對身材的管理非常嚴格，甚至每天還會去健身房鍛煉，即便時間不充裕，她也常常利用瑣碎的時間進行各種運動。美女小姐姐還表示，健身給了她太多的驚喜，不僅讓她的身材變得越來越好，心態也變得更加的積極樂觀，以至於整個人的精神狀態都非常不錯，皮膚也因此變得越來越好，這與她積極健身是分不開的。

如今美女小姐姐坦言，自己越來越喜歡健身了，她也不再沉迷於一種健身活動，開始讓自己的興趣愛好變得更加廣泛，像爬山，遊泳等運動也經常會嘗試，健身房打卡自然也是必不可少的。即便平時比較忙，也會讓自己時刻動起來，為此小姐姐還給了大家一些建議，健身是一件很漫長的事情，要想短時間內取得成果幾乎是不可能的，像三天打魚兩天曬網，更加沒有效果，所以要想擁有完美的身材，還需要長時間的堅持下去。

其實健身不只是簡單的跑跑步，還要根據自身的情況，選擇適合自己的運動，只有這樣才能夠讓自己少走彎路，在健身之路上收獲更多，但不管怎麼樣，只要肯堅持，你的付出終將會得到回報，只有不斷的堅持運動，好身材會離你越來越近！