女DJ一夜走紅，身材讓人流連忘返，她是怎麼做到的

減脂在冬季

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她叫小藍，是新加坡的一位酒吧駐台DJ，她的身材使她的職業來光顧的人越來越多，平時除了忙碌工作以外就喜歡去健身房鍛煉，因為她認為，不管是什麼職業是應該保持自己的身材，就算她那天不做DJ也有更好的去向，比如健美和跳舞行業，所以她在追求自己向往生活的同時也在為自己的以後做打算，她的身材曾經被譽為新加坡美麗DJ前百名。

一般人了解到酒吧裏的任何職位不好做，因為是一個夜場，遇到一些不入流的事情也很多，成為一個優秀的DJ要做到的就是隨機應變能力，因為突發事件非常的多，顯然小藍能夠勝任這個職位並不是因為身材好，身材好是其次重點就是她對工作的態度和對事情的處理方式，有她的舞台上，沒有一個人的眼睛是不看她的，她喜歡這種刺激，所以這是她的夢想。

我們知道，一個人除了穿衣好看以外，身材比例也很重要，小藍的身材比例已經算是女神級別的了，加上小藍平時對自己的穿衣要求，在衣品上也得到很多小姐姐的喜愛，她的很多照片上傳到社交軟件之後被很多網友拿來參考衣服，主要的走紅原因是因為她曾經流露出自己跌健身照，照片裏的她非常迷人，有著平時舞台上沒有的風味。

因為自己喜愛健身，多次流傳健身照之後，粉絲也跟著上漲，每一次上台，台下的人比平時要多很多，來的是她的粉絲，這讓她的收入增加了不少，在工作之餘上班偷閑之餘喜歡和自己的粉絲們互動，交流自己保持身材的方法，有人說她是一個衣架子，所有衣服在身上穿著要比其他人好看很多。

通過她不斷的努力鍛煉，身上的馬甲線也越來越清楚，讓人羨慕不已，很多人問她是怎麼做到的，她給出的答案就是堅持，因為沒有一件事是堅持做不到的，現在她擁有好的身材，對自己感到驕傲的部位就是胸部、臀部還有馬甲線，這些是可以在照片上經常看到的。

她曾經在社交上發過一篇文章，她說自己的工作非常的累，因為是帶動性職位，每天要帶領大家唱唱跳跳，自己的精力要非常的多，而且不能坐著，上班多久就要站多久，為了能夠更好的工作，所以她選擇健身來鍛煉自己的身體，這樣她才能夠有好的身體來勝任工作。

剛開始進入健身圈的時候，她不懂很多，看得多的是一些成功的鍛煉視頻，也有少部分因為太難而放棄的視頻，她很害怕，害怕自己不能堅持下來，她嘗試一次之後雖然非常的累，但是她腦子沒有放棄的念頭，反而從中發現了快樂，慢慢的就堅持下來了。

她說身材是能夠證明你成功了的表現，你花費了時間在裏面，你就會從中得到成果，所以她分享了一些小秘訣，希望更多人和她一樣擁有好身材。

1. 在健身的時候，雖然要堅持，但是在飲食上也要非常注意，要遠離垃圾食品，控制自己的嘴，尋找一些新陳代謝快的，低脂肪的食物進行飽腹。

2. 作息規律很重要，因為自己身為這個職業熬夜不可少，那麼對於不熬夜的小姐姐來說，睡眠非常重要，一個好睡眠能夠讓自己的身體得到徹底的放松，調節身體狀況，並且能夠讓自己的皮膚衰老不那麼快。

3. 保持良好的心態，良好的心態可以讓精神放松，集中注意力在鍛煉上，而且心態非常影響做事情時候的自己，所以保持好心態可以讓事情事半功倍。