More  

收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

小編的世界 優質文選 美食

女神節將至,教你6道女神專屬美食,做法超簡單,寓意甜甜蜜蜜!


字體大小:
2021年3月08日 -
:       
 

吃貨峰子

美食達人,優質創作者

說到女神節,不但要送花,也是男人們證明自己的時刻,有句話說得好“愛她首先要抓住她的胃”,一頓專屬於她的飯菜就能給她溫暖和期待,所以女神節將至,教你6道女神專屬美食,營養美味又健康,做法還簡單!

第一道專屬美食:冰糖雪梨蓮藕羹

春天天氣比較乾燥,所以要准備這道冰糖雪梨蓮藕羹,不但有養陰生津、潤肺止咳化痰的功效,而且做法簡單,特別好喝,邊追劇邊喝,很是幸福和享受!

1、蓮藕去皮後切成小塊;雪梨去皮後也切成小塊。

2、把蓮藕和雪梨倒入料理機中打成汁,然後倒入砂鍋內,不需要過濾,這樣口感會更好,再加入冰糖和大棗,一邊熬制一邊攪拌,直到熬制冒大泡。微微變色就熬好了,盛入碗中,再加入一點切碎的蔓越莓幹,再舀入一勺蜂蜜即可。

第二道專屬美食:銀耳羹

銀耳羹絕對是女人的最愛,俗話說得好“外行吃燕窩,內行吃銀耳”,銀耳的營養相當豐富,口感軟糯、入口爽滑特別好吃。

1、銀耳清洗幹淨後,放入溫水中浸泡1個小時,只有發泡好的銀耳才能更好地出膠。

2、泡好的銀耳要撕成小朵,越小越好,這樣煮的時候才能更好地出膠,撕好的銀耳放入砂鍋內,加入十幾顆大棗,再倒入適量的清水,大火燒開後再轉成中小火慢慢熬制半個小時左右。

3、煮的過程中要不停地攪拌,越黏稠越好,半個小時後,打開鍋蓋加入大棗和枸杞,然後再熬8分鐘,關火後燜5分鐘即可。

第三道專屬美食:乳鴿湯

民間一直有“一鴿勝九雞”的說法,所以這道乳鴿湯真的很營養,愛她就快做起來吧!

1、處理好的乳鴿放入冷水中,然後開火焯水,炒至鴿子變色後撈出,去掉鴿子屁股放入砂鍋內。

2、鴿子放入砂鍋內要加入足量的水,開大火燒開後轉中火慢燉,一般需要一個小時左右。

3、一個小時後加入一點鹽、枸杞和大棗,繼續燉10分鐘即可。

第四道專屬美食:棗糕

古代名醫孫思邈說過:“春日宜省酸增甘,以養脾氣”。所以大棗是一款不錯的養脾食材。棗糕的主要原料是大棗和面粉,被譽為“滿漢全席”十大糕點之一,其特點是其味香遠,入口絲甜,既能補脾和胃,益氣生津,還有保護肝髒、養顏防衰之功效,大人、小孩都愛吃,對身體有百利而無一害。

第五道專屬美食:檸檬百香果蜜

這是一道很好的飲品,主要由檸檬、蜂蜜、百香果和冰糖組成。眾所周知,百香果因果汁營養豐富,氣味芬芳而深受喜歡,把百香果汁和檸檬片加入冰糖再用蜂蜜泡起來,然後沖水喝,味道清新,是一款不錯的飲品。

第六道專屬美食:米酒桂花湯圓

這本是一道著名的江南小吃,也是一道不錯的獻給女神的甜品,其特點是酒香四溢、香甜可口,米酒具有健脾開胃、舒筋活血、祛濕消痰、補血養顏、延年益壽的功效,米酒清香襲人、香甜可口、富含多種維生素、氨基酸等營養成分,屬於天然綠色飲品,煮好的湯圓撒上一把桂花,那淡淡的桂花香更能勾起你的食欲。

唯有愛和美食不可辜負也!女神節將至,教你6道女神專屬美食,獻給你愛的她、她和她,營養美味又健康,做法還簡單!保管你家的女神們,媽媽、媳婦和女兒都笑口常開,幸福永遠!我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!

本文由吃貨峰子原創,歡迎關注與您一起交流,讓大家受益,三人行必有我師焉~