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2021年3月17日 -
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神仙電影呀
明明小臉細腰大長腿,身材好到不行,可還要跑去參加健身綜藝。
這哪裏是來蛻變的,分明是來當標杆的。
這誰看了不說一聲姐姐對自己狠啊!
早晨一起來就玩倒立加速血液循環…
想想我等普通人早上恐怕連睜個眼睛,伸個懶腰都得使出吃奶的力氣吧
張天愛的生活原則用一句話總結就是:
絕不讓身體閑著,能同時幹兩件事就絕不會放過一秒鐘。
一邊刷牙,一邊拉伸。
敷面膜的同時,也會考慮做個早餐。
忙活了一天,好不容易能休息了。
好家夥,張天愛直接來一句:
可以早點健身了。
晚上敷睡前面膜,又可以做20來分鐘的瑜伽。
哎,想到了我等懶人,敷面膜永遠是葛優癱陪手機,真實無地自容啊
你以為張天愛做完剛才那個紅色面膜就是最後一步了嗎?
當然不啊。
紅色面膜敷完後,透明面膜迅速走起。
一個清潔,一個補水。
嘖嘖嘖,這就是女明星啊。
據張天愛描述,只要她進到洗手間,那起碼都得待兩個小時
張天愛:“面膜啊、身體啊、按摩啊、護發啊…”
光是這些項目都聽暈了。
知道張天愛兩個小時的夜間保養結束,她又幹嘛了嗎?
大排燈安排上,祛痘、美白、緊致肌膚統統走起!
你敢相信嗎?
在張天愛兩三天沒好好睡覺的情況下,直奔健身房。
負重舉百斤杠鈴,練100個青蛙跳……
導致挺舉的時候她自己覺得“膝蓋都變形了”
張天愛在吃上面有多讓人吃驚呢?
早餐一顆雞蛋加蔬菜水果沙拉,關鍵這盒沙拉,節目中她應該是扒拉了兩口就沒吃了吧?
高熱量的東西,在張天愛那裏可是禁忌。
助理說她對自己特別狠,她有自己的一套身材管理體系,只吃有營養的東西,不吃一切垃圾食物。
那究竟到什麼程度呢?
收工後她給劇組所有人訂了炸雞,她說其實她也很想吃,但只有看大家吃,然後就當作自己也吃了
意念減肥法說的就是她了吧。
實在忍不住了,她就摳那麼一小塊兒,然後還把外面的皮給丟了。
得,姐姐寧贏了。
怎麼說呢,長得漂亮是父母賦予的,怎麼生活是自己選擇的,一直很佩服張天愛這種又美又自律的人,不知道大家是怎麼看的呢?