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小編的世界 優質文選 塑形

如今社會,中年女人,很少有身材苗條的?


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2021年3月23日 -
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我就是我是不一樣的火

二. 當今社會,中年女性身材容易走形的其他原因。

1. 營養過剩。

飲食的豐盛,運動的缺少,必然會引起營養過剩,化作脂肪,囤積在臀部、腹部等身體部位。

2. 久坐。

當今社會的女性,和男性一樣,有著自己的工作;大多工作需要天天坐著,每天坐下來,不僅乏累,也會使脂肪堆積。

3. 生活壓力大、更年期、飲食不規律、熬夜等原因。

要工作,就會有壓力,進入中年之後,上有老、下有小,生活的壓力,更是陡增;不同的壓力,還有更年期、飲食不規律、熬夜等原因,都會導致肥胖。

(下圖:中年女性不容易)

三. 更多的中年女性正在積極投入到了健身運動之中。

過去幾年,各地的健身場所都有了蓬勃發展,更多的女性,其中也包括中年女性,在認識到健身對身體健康重要性,對形體改造意義的同時,正紛紛投入到了各種運動之中,或者說,大家追求健康的同時,也正在追求形體之美。不少中年女性,經過鍛煉之後,已經擁有了苗條的身材。

結束語:要擁有健康,擁有好看的身材,應當多運動,相信越來越多的中年女性會投入其中。

(下圖:健身中的中年女性)