“旗袍女神”宋軼，膚白貌美，腰肢纖細惹人愛，不愧是健身達人

時尚健身者

健康領域創作者

前幾年男生們喜歡比較豐滿的女生，也就是前凸後翹型的。而現在，他們的審美標准已經發生了很多的變化，比較喜歡高高瘦瘦、清湯寡水的女生，那宋軼就是這樣的，她總是給人一種纖弱，需要被保護的感覺。

其實總體而言，大家對於完美身材的定義都是不相同的，那麼到底什麼樣的才算好身材呢？

其實所謂的好身材並不是指的骨瘦如柴，真正的好身材應該是肌肉緊致，前凸後翹，該瘦的地方瘦，該豐滿的地方豐滿，但是體重還不能過百，想要達到這個標准就需要日複一日的鍛煉。

在盛產美女的娛樂圈，從來不缺少好看的臉蛋，但是完美的身材卻很少，想要在娛樂圈站穩腳跟，不僅擁有出眾的顏值，還要擁有完美的身材，而宋軼恰恰就是這樣的一個女人。

雖然宋軼很少擔當電視劇中的女主角，但是關於她的話題卻非常火爆，宋軼到底有什麼優點能夠如此出圈呢？

是她的樣貌，還是身材？其實還是源於她出眾的旗袍造型，宋軼穿旗袍的時候真的堪稱民國旗袍美人，將旗袍的美展現得淋漓盡致。

更重要的是她有個完美的身材，簡直就是為旗袍而生的。現在已經不再流行A4腰了，大眾更喜歡“巴掌腰”，而宋毅可以說是當之無愧的“腰精”。

而且宋翊的皮膚也特別的白，猶如天上皎潔的明月，身材也是非常完美，令很多女生都羨慕。

尤其是她穿起旗袍來，真的是該凸的地方凸，該翹的地方翹，雖然宋軼的身材沒到無法複制。但是我們卻可以學習她平時塑腰的方法，盡最大努力來改善自己。

其實不止我們好奇宋軼的腰是怎麼練出來的，就連大明星戚薇也非常好奇。在節目中，宋鐵也好吝嗇地告訴了大家，她的瘦腰方法，真的值得我們去試一試。

那就是，她每天都會在家堅持轉呼啦圈，而呼啦圈的瘦腰效果可謂是非常明顯了，而且比較精准，能夠快速燃燒腹部肌肉，幫助你瘦出馬甲線。

而且轉呼啦圈的時候我們還可以做很多事情，比如敷面膜、玩手機、看電視等等，都是互不耽誤的，相對於其他的運動方式來說，呼啦圈也是非常有趣的，不會那麼無聊。

心動不如行動，如果你也想擁有一個纖細的腰肢和完美的身材，就要開始動起來。不要只顧著羨慕別人，其實你自己也可以變成“小腰精”，不妨就在這個夏天好好改變一下自己，成為那個讓人羨慕的對象吧。