有種“逆齡”叫劉芸媽媽，62歲氣場蓋過女兒，“少女頸”亮了

韓醫生育兒觀

醫生

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旋妮

審稿 韓主任

（共1539字，閱讀時間約4分鐘）

女人的青春到底有多久？我們也許不再記得，媽媽也曾是花季少女。

在大家的心中，似乎覺得女人的美麗，最多只能夠維持到30歲，過了30歲之後，

女人的“顏值”就會走下坡路，皮膚越來越松弛，身材也開始大變樣。

即便年輕的時候再美麗，如今也只能夠被迫接受自己已經老了的事實。

但也並非所有的女人，一定過完30歲之後就再也美不起來了，因為也有部分女性卻是過完30歲，“好狀態”依舊能維持下去。

甚至於還有部分人都已經五六十歲了，依舊是美的不可方物，就拿大家都比較熟悉的劉芸媽媽來說。

最近這段時間，劉芸和媽媽正在一起參加綜藝節目《媽媽你真好看》。在這檔節目中，劉芸媽媽收獲了眾多粉絲的熱捧，

很多人看到了劉芸媽媽之後，都連連稱贊媽媽狀態好到爆，看起來非常的顯年輕。

原以為劉芸媽媽的年紀最多不過50歲，因為媽媽看起來就像是40歲的年輕女性模樣，但是誰知劉芸媽媽其實如今已經62歲了，真是讓人不敢相信。

媽媽身高1米62，但是她的體重卻只有47kg，一直有著絕佳的氣質，和劉芸的合照當中，媽媽的氣場也輕松蓋過了女兒。

尤其是她的頸部線條，更是被網友們稱之為少女頸，甚至連有的年輕女孩子都自愧不如。

大家在稱贊之餘卻也有些好奇，想知道為什麼劉芸媽媽看不出真實年齡，而自己在生了孩子之後卻與美麗相背而馳呢。怎麼別人可以實現凍齡，自己就怎麼都做不到呢？

有些女性之所以能夠實現凍齡，其實主要也是因為在這幾點上做的比較好，很多人其實都做不到。

想要擁有年輕樣貌的寶媽們都可以學習起來：

有好的心態

從節目中，劉芸媽媽的表現其實就可以看得出來：

她是一位心態非常積極健康的媽媽。

有些人在生完孩子之後心態就已經改變了，總覺得自己已經老了，平時也不注重自己的著裝打扮。

如果說連自己的心態都已經不好的話，那注定會影響自己的顏值和健康管理。

自己有一顆年輕的心態的話，看起來整個人就會更有精氣神，始終會是媽媽成員當中非常漂亮，很亮眼的那顆星星。

注意做好身材管理工作

我們會發現，很多看起來非常顯年輕的人，他們大多有一個共同的特點，就是：

身材都均勻。

像劉芸媽媽，她1米62的個子，體重不過百斤，這其實是在媽媽當中很難得的。

雖說也不是一定要以瘦為美，但是如果說希望自己的氣質更好，不要年紀輕輕就列入油膩大媽的隊伍的話，那還是應該要做好身材管理工作的。

要想保持身材的話，需要我們在平時

多注意加強身體鍛煉，控制住嘴，多花些時間和精力在運動上，這樣效果才會更棒！只有身材標准，才能讓自己看起來更顯年輕。

懂得打扮自己

有人常說沒有醜女人，只有懶女人，有部分女性婚前婚後的差距之所以會非常的大，堪比整容，其實主要原因就是：

●因為在結婚之前，大多數的女性都會花時間和精力來打扮自己。

●但是等到結婚之後，卻對自己的著裝越來越隨便，也不關注外貌了，懶得花時間來打扮自己。

如果連在自己的身上投資時間和精力都不願意，從不好好打扮自己的話，那當然是美不起來，自己對自己都已經沒有耐心了，美貌自然不會長久。

有部分寶媽之所以在有了孩子之後就加入到了油膩大媽的隊伍中，其實也是

因為自己沒有自律能力，無法把控自己的時間。

對自己沒有毅力和耐力，所以美麗離自己越來越遠，只能看著別人凍齡，而自己卻越來越滄桑。

女人要想活得精彩，首先自己對自己要“狠”。

身材控制在合理的範圍內，作息規律，

只有自己愛自己，自己為自己的美做出改變，為自己的外表付出努力，才會看到美的回報。

結語：

其實每個人都有權利活出最美的自己，即便是在結婚有了孩子之後，我們也依舊可以為自己而活。

如果希望等到自己60歲時，也依舊能夠美麗大方，自信滿滿的話，那麼一定要注意做好以上這幾點，自己為自己付出，美麗自然而來。

寶媽們，你認為自己在結婚以後，變化大嗎？

（圖片源自網絡）