奚夢瑤曬健身照，挺孕肚鍛煉不想胖太多，曾因生產導致脊椎錯位

健身大鍵盤

導語：提起奚夢瑤，相信很多人對他都非常熟悉，她是超模出身，首先在顏值和氣質上就非常優越，曾經在上海舉辦的一場維密秀中，她更是“一摔成名”，此後還參加了很多綜藝節目，與她的老公何猷君就是通過節目相戀，最後走進婚姻的殿堂，不久便生下了一個兒子，前段時間又官宣了二胎喜訊，對於他們來說無疑是喜上添喜，幸福美滿！

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奚夢瑤曬健身照，直言不想胖太多，曾因生產導致脊椎錯位

曾經，奚夢瑤在生完寶寶以後，還從何猷啟一起參加過綜藝節目，那時的她產後也就剛幾個月，身體並沒有完全恢複，他還與大家分享，自己在生完寶寶以後脊椎出現了很嚴重的問題，甚至有幾節都是錯位的
，沒有恢複好，如今在宣布懷有二胎，不少粉絲也紛紛表示關心他的身體！

對於身為超模的她來說，生孩子無疑是一個巨大的挑戰，因為如果稍有差池，很容易會影響身材的恢複，不少網友也紛紛表示：健康才是最重要的，千萬不要為了身材而忽略了身體！

不過每次當奚夢瑤出現在公眾面前，所呈現的狀態還是不錯的，前幾天更是在社交平台為大家送上了端午祝福，還附有一張健身照片，並且配文案：一個努力想不讓自己胖那麼多的孕婦！

照片中的奚夢瑤身材看起來依舊纖細，沒有孕婦的痕跡，並且皮膚白皙，伸手沖著鏡頭比出“耶”的手勢，俏皮可愛，狀態滿滿！

根據健身器材上面的顯示，她已經運動了5分34秒，並且消耗了18千卡的卡路裏
，算起來如今的他應該處於孕中期階段，為了保持身材，還在堅持健身運動，也是夠拼了！

通過周圍的環境大家判斷，這應該是在他的豪宅裏，自己的家中就有健身房，明星們的生活也確實讓人們羨慕！

如今身邊很多人就是因為苦於沒有時間去健身房中，才遲遲沒有加入到健身的行列，其實健身並非只能通過健身房，如今網絡上很多爆火的居家運動，只要堅持也有很好的健身效果，比如普拉提！

普拉提屬於有氧慢運動，在鍛煉的過程中不僅能夠幫助增強體質，更可以塑造身體的柔軟性，居家就能夠完成，很適合新時代的，我們下面為大家分享普拉提的三個初級動作，有興趣的你也可以在家裏嘗試！

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結語：不知道屏幕前的你，是否也被奚夢瑤的自律所打動呢？歡迎在評論區留言分享！