夏至到吃什麼？當然是降溫又解暑的美食，吃了還不犯困哦！

黑鹿咖啡

今天就是夏至了，炎炎夏日來了，三伏天來了！小夥伴們要注意防曬防暑哦~

其實炎熱的夏日來了也沒有什麼，就是天氣很容易悶熱，想睡覺，不清醒，所以就推薦大家幾款適合夏日的美食

冰鎮米酒

凍過的米酒夏天喝真的爽！米婆婆是我夏天最喜歡喝的，一般就買來凍在冰箱裏，嘴幹、熱的時候來一杯，瞬間活力起來

米酒裏面還可以加點酸奶，冰鎮過後的酸奶，味道相當特別，會把米酒酸酸甜甜的味道放大，還可以加點冰塊，更爽口

西瓜

西瓜，夏天一到，冰箱凍的基本上全是西瓜，大瓜小瓜凍起來。

又甜又多汁，解暑解熱，一般我們家吃完晚飯就來一塊，相當涼快，風扇都不用吹，但是單純的啃西瓜，已經滿足不了我了，一般我都要搞個花樣

西瓜涼茶
，一般用到綠茶，可以用熱水泡好然後冷藏，或者直接做一個冷萃茶，茶准備好以後直接跟西瓜混合起來，西瓜最好搗碎，搗出西瓜汁，然後加點冰加點蜂蜜，哇！相當清爽

西瓜冰
，直接把西瓜切塊急凍，哇！一口一個相當爽

綠豆湯

一般在家自己做就可以了，准備綠豆和白糖即可，綠豆要提前泡一兩個小時，

然後冷水下鍋慢慢煮，煮到爆開，然後放入冰糖或者白砂糖，小火慢慢熬制即可

熬好以後可以放涼，放入冰箱保存，後面拿出來吃更涼快

涼糕

涼糕真的是非常nice！我夏天不僅愛吃冰粉，還愛吃涼糕！

喜歡黃涼粉或者米涼粉的人，真的可以試試！

入口你能夠感受到那種米涼粉的香味，有些用綠豆做的，還能夠感受的綠豆的清香甜！

配上冰冰涼涼的紅糖水，味道真得是絕絕子！加一點兒碎冰，我愛了！

清涼解暑，你需要來一份涼糕了！

涼粉

涼粉的話，我是比較喜歡白涼粉的！我覺得白涼粉比較清爽！米涼粉太粘稠了！那種口感我不太喜歡！

吃涼粉裏面，一定要加豆芽！還有小米辣！再配上冰粉！是夏天該有的樣子了！

成都一到夏天，涼粉涼面和冰粉的生意真的是超級好！特別是下午，上班族和小孩子們路過都要整上一點兒！

所以，我打算今天下班回家也要整上一碗冰粉和涼粉！再吃西瓜！開心！

沙冰

萬物皆可沙冰，西瓜、芒果、草莓、水蜜桃等，選擇一款自己喜歡水果放入破壁機加入冰塊、牛奶什麼的，打好就可以了，打好的沙冰還可以做冰棍，放在冰箱裏面冷藏慢慢吃

當然夏天解暑的不止這些哦~還可以做其他的哦