足籃球不行同病相憐：強調身體丟失基本功，機械化選材關起門自嗨

吐槽球的演說家

隨著斯洛文尼亞、意大利、德國、捷克拿到了最後4個突圍名額，奧運會參加男籃比賽的12支球隊正式揭曉；這也是中國男籃自1984年以來，首次無緣奧運會；這也意味著，中國代表團從男籃選旗手的傳統得暫停了。當然由於落選賽的對手太強了，外界早在2019年主場打世界杯無緣直通東京的資格後，就已經預料到中國隊打進奧運會幾乎不可能了，因此落選賽的連敗並未造成太大的波瀾。

而尷尬的也不只是中國男籃，而是中國三大球項目除了三人籃球國家隊進了奧運會，中國男籃、中國男排，男足國奧隊都沒有進奧運會。反觀女子三大球則全部晉級了奧運會，女排的目標是沖擊奧運會冠軍，中國女籃也非常有希望爭奪一塊奧運獎牌；中國女足稍微差點，但進前8的希望不算小！

三大球“陰盛陽衰”不是一天兩天了，特別是男足和男排的爛，在中國社會根本就不叫新聞；只不過中國男籃也變得這麼爛了，確實有點讓外界措手不及。而在三大球“陰盛陽衰”的背後，跟“發展戰略”有一定的關系。我們國家各個運動項目，男女運動員的培養力度相對均衡；但很多國家女子項目還沒有發展起來的情況下，三大球女隊遇到的競爭壓力要明顯小於男隊。

但是在三大球男隊集體無緣奧運會的背後，外界也或多或少的察覺到，我們的三大球整體水平處於下滑的軌道。

關於三大球整體水平下滑的原因，可謂各不相同。這其中男排不行的原因可以歸結於排球在我國普及度、受關注度不夠，聯賽的影響力也有限；我國的男排運動員收入水平、聯賽影響力、聯賽競爭力都遠不如女排。而不少地方的培養體系，女排挑人的優先級很多時候跟籃球並列，在田徑之前；但男排運動員很多都是被籃球、田徑刷下來的。而普及度低、選材差、職業化程度低的連鎖反應就是訓練、比賽質量也不行。

很多男排的隊伍在力量和體能方面，沒有專業的教練，對力量、體能訓練缺乏周密的計劃。

力量和體能不行直接導致，我們的男排運動員如果第一局一上來就采取跳發，很多時候打亞洲層面的比賽，到了第三節開始在上面就大口喘氣了，甚至出現過第三節就有球員抽筋的情況。而沒有體能和力量做保證，直接導致在高強度的比賽下，技術也很難運用出來。但足球和籃球不行的根源是完全相同的，那就是在進行總體設計時就跑偏了！

三從一大沒有錯，足籃球培養過於強調身體丟失基本功

過去中國競技體育的主要訓練原則是三從一大，即“從嚴、從難、從實戰出發、大運動量訓練”。雖然前幾年中國足球和中國籃球再度提出“三從一大”的時候，出現了一些嘲諷的聲音；

但實際上“三從一大”的原則沒有問題，即便放到三大球競技水平比較高的國家，如果他們的訓練無法做到從嚴、從難、從實戰出發，沒有大運動量訓練，他們的球員競技水平也無法保障。而之所以重新拿出 “三從一大”遭到了一些負面的聲音，真正的問題出在“執行”層面。

過去我們所有項目的大運動量訓練，都是從打磨基本功開始；但以往中國男足在亞洲層面之所以有“恐韓症”，一打伊朗就容易被打崩，很大程度上是因為韓國人比我們能跑，伊朗人比我們身體好，對方沖起來我們擋不住。

因此很多外教來中國執教時，他們的潛意識裏會認為中國球員不行是體能和對抗不行；特別是佩蘭當國家隊主教練的時候，更是明確提出，沒有對抗就不可能沖出亞洲。當然加強體能和對抗都沒有問題，真正的問題在於，這種為“力量論”導致中國足球的選材一度過於重視身體素質和身體條件，在培養球員的過程中也過於重視體能和力量訓練，從而忽視了基本功的打磨，導致中國球員現如今在頭球、停球、傳中、射門等多個環節的基本功要比前輩們差了很多。

而過去中國男籃到國際舞台，球風硬朗的歐洲球隊一向比較克我們；

尤納斯帶隊時就明確提出過類似於“沒有對抗打不了國際比賽”的觀點之後，這些年中國籃球的選材、訓練也越來越重視身體訓練，而忽視了技術訓練的結果便是19年打世界杯的時候，中國隊很多空位三分投不進，罰球屢罰不中。

當中國男足的球員就算把身體練到了自己的極限，碰到伊朗、伊拉克、敘利亞還是吃虧，比體能還是跑不過韓國，把頭球、邊路傳中等特長給丟了。而中國男籃再怎麼練力量對付歐洲球隊還是吃虧的同時，也把三分球、快速反擊、急停跳投等武器給丟了！

職業聯賽火熱拿來主義害死人，基層教練水平嚴重下滑

當然丟掉技術、基本功的背後，既是整個人才培養方向出現了偏差，也跟基層教練的水准出現了下滑有關。

在原本的計劃經濟時代，我們的老教練都是文化人，很多甚至是大學生，他們有很強的文化素養。

但是從體工隊體制建立開始，學訓矛盾就在中國體壇有些難以調和，大多數運動員小學畢業以後就不怎麼上學了，能正兒八經完成九年義務教育的比例並不高；所以很多運動員、教練，他們就是初中或小學的文化水平。文化水平低在一定程度上導致他們的很多東西無法完整表達出來，沒辦法傳授給球員。

而在原來“舉國體制”下，很多優秀的運動員，特別是頂尖運動員，退下來以後願意去基層鍛煉；很多優秀教練，也願意紮根在基層。但自從職業聯賽開啟之後，隨著越來越多的資金湧入，職業教練和基層教練的收入差距拉開了，對人心的觸動也很大，優秀運動員退役後很少有人願意再去基層；在基層出了一些成績的教練，也很容易被職業隊高薪挖走。

一旦基層教練水平下滑，就意味著一些好苗子會被埋沒；有些家長一看教練不行，可能也就不願意再讓孩子繼續去練了。

而在職業化開始以後，傳統的體工隊模式癱瘓了，業餘體校受到了很大的沖擊；很多俱樂部、經紀人都有過用歪門邪道的方式，去鑽規則的漏洞，把很多優秀好苗子以一分錢不花的方式從業餘體校帶走的操作，導致培養球員的業餘體校血本無歸，這也非常打擊教練員、機構的熱情。

不願走出去關起門自嗨，中國男足和男籃都在錯誤的道路上惡性循環

在前幾年，中超和CBA如火如荼的進行時，出現了三個很尷尬的情況：

1、

本土球員成了外援的配角，缺少挑大梁的機會。無論是中超還是CBA，前些年都找來了非常多出色的外援，外援把大多數球權占據了，本土球員很多時候只能在上面打打雜；習慣了當配角，導致他們到了國家隊都不敢站出來。

2、

薪水太高，國內球員不願意走出去。在“工資帽”制度出台前，中超和CBA的國內球員頂薪都超過了稅後2000萬人民幣。再算上獎金，個別球員一年光在俱樂部的收入可能就接近3000萬。錢賺的太容易了導致有些球員明明可以去更高水准的平台鍛煉（比如個別足球運動員可以去德乙、西乙、J聯賽，籃球運動員去歐洲），但他們沒有走出去的動力。

3、

聯賽的保護哨，我們的球員出去以後適應不了強度。在CBA，很多時候身體一有接觸裁判就響哨；而中國足協前幾年在給裁判進行培養時，就明確提出了，只有雙方有身體接觸後倒地，為了避免爭議，盡可能的都要吹犯規。然而很多在CBA、中超吹犯規的球，出去是不會吹的，這就導致我們的球員打國際比賽經常性的適應不了裁判的吹罰尺度，心理也連帶著出現了很大的波動。。

關於裁判的吹罰尺度問題，現如今中國足協專門找國內最好的裁判親自來授課，來介紹西亞裁判的吹罰特點，來介紹亞足聯培訓時提出的吹罰標准，讓國腳們了解亞足聯的執法要求。而CBA則是讓教練和裁判進行溝通，以此來達成某種平衡。關於薪水的問題，已經有了工資帽；即便背後還會存在一些“陰陽合同”，但“工資帽”是一個好的開始。而關於本土球員在聯賽給外援打下手的問題，中國足協、中國籃協的想法就顯得有些激進了；新賽季CBA直接全華班，中超聯賽都被搞得支離破碎到，有些俱樂部對外援缺口已經是無所謂的態度了。

然而取消外援也好，外援存在缺口也罷，雖然給了本土球員更多的表現機會；然而當這些機會都是政策給予的，而非球員自己爭出來的，這種強行拔苗助長的方式不僅對聯賽造成了傷害，對國家隊又會起到多大的幫助呢？

每一次中國男足和中國男籃失敗後，都會進行反思，而每次反思的結果也基本上是大同小異，各方已經麻木了。而如何解決好中國足球和中國籃球的發展，都可謂是宇宙級難題；

這其中有些部分，不是中國足協或中國籃協能解決的，甚至都不是體育總局能解決的；但有些事情，明明是他們有能力做好，但他們做好了麼？

狂練體能和對抗，身體還是不如別人，反倒是基本功越來越差、戰術執行力越來越差，導致足球、籃球金字塔塔尖的核心運動員，相較於前輩的競技水平有了明顯的下滑；而這種競技水平的下滑，又恰恰反應出過去這些年，我們的青訓出了很大的問題，或許中國足球和中國籃球都應該回到原有的思路。

有突出技術能力的運動員要得到重用，人才培養必須重視對基本功的打磨！只有當中國男足運動員可以找回頭球，可以把球停在腳下，中國籃球找回快准靈的傳統才有機會打響翻身仗！