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《幸福關系的7段旅程》：沒有完美的愛情，好的婚姻靠修行
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2021年9月03日 -
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溫暖的葉楠大叔
情感領域愛好者
文/溫暖的葉楠大叔
導讀
無論是東方還是西方，在愛情婚姻家庭裏，誰的初心不是——我想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。
可是當相愛的男女步入愛情婚姻後，大多數夫妻的感覺都是“婚姻是一座圍城，城裏的人想出來，城外的人想進去。”
懷著美好進去，身心俱疲地出來……這注定是愛情婚姻的本來模樣嗎？
以前東方的婚姻家庭再無愛的感覺時，大都是湊合過，忍到白頭……
西方人則是在探詢：婚姻家庭裏愛情內卷時，該如何修複如新……
如是有了婚戀治療師這個職業，英國人安德魯G.馬歇爾，在他成為著名的婚戀治療師後，寫出了《幸福關系的7段旅程》名著。
（正版：中信集團出版發行）
不斷是暢銷歐美的經典著作。
國內著名的情感專家潘幸知，創立樊登讀書會的樊登老師，都先後傾力推薦的婚戀情感書籍。
幸知在線女性心理成長平台創始人——潘幸知。在此書讀後點評是：書中條分縷析了愛與親密中的常見問題。提出：始於怦然心動的愛情，能夠長相守需要長久的經營。
書中以婚姻家庭裏，該如何表達愛、經營愛、修複愛，重塑幸福關系為題。
以7節心理課堂的展現形式，提出問題後、又如何解決問題。
給在愛情婚姻迷茫中的人們，指明方向和怎樣重燃愛戀的7個步驟操作明細。
愛需要了解
多少勞燕分飛的愛情，當年在相愛男女的心中，開始都是那樣的美好。
多少人在歲月過後，一聲幽幽歎息“那年我不懂愛情。”
在《幸福關系的7段旅程》書中的第一個步驟裏，作者筆下的：邁克爾和菲奧納，他們從十幾歲在一起，在年到40時男主人公感歎：“我不再覺得自己對菲奧納而言是特別的了。”
愛情婚姻家庭裏，誰不想是對方眼中和心中，一直到老都是特別的？
二十多年後邁克爾覺得，自己是菲奧納眼中的末位陪座的，而菲奧納則懷疑男主有外遇了。
他愛她，卻不再有相愛的感覺，並且考慮分開。
無論是含蓄的東方人，還是世人眼中浪漫的、甜蜜的、克制的英國人，愛情婚姻家庭裏，都有一地雞毛的時候。
愛是什麼？了解愛是東西方愛人們在愛情婚姻裏，都面臨要學習的課程。
愛是由什麼構成的？邁克爾和菲奧納，一樣也有達不成共識的時候，都有會吟唱同一首愛情歌曲，一樣也面對雞同鴨講的無效話題。
如是在安德魯的筆下，你會知道迷戀練習裏，有目光接觸、有愛人間該怎樣的聯結，親密關系的遞進時序……
愛情婚姻家庭裏，更多的時候是彼此適應
在安德魯筆下，夫妻間在婚姻的第十五至第二十五年，他定義為“適應期。”
而在這一個時間段裏，很多夫妻間都在為女作家三毛的話而內卷——
“如果愛情不落到洗衣、做飯、數錢、帶孩子這些零散的小事上，是不容易長久的”
婚姻家庭裏注定要面對瑣碎的婚姻家庭生活，這期間彼此磨合適應，才能1+1大於2的。
當下夫妻間七年之癢提前，從開始的激情如潮，到左手牽右手沒了感覺。
這個時間段裏，從以前的湊合過，到如今隨時的一別而過。
不斷攀高的離婚率下，還有什麼“一別兩寬，餘生安好。”
二婚、三婚、四婚後，依然多湊合的婚姻家庭。
這不正是很多夫妻間，無意和有意間忽略了——夫妻間學會適應的結果嗎？
時代到了今天，當婚姻家庭步入15～25年時間段時人至中年到開始步入老年，很多的夫妻要麼離了吧，要麼日複一日內卷湊合過吧。
少了的恰恰是對婚姻家庭裏，適應期的反思、學習，主動為對方改變。
重燃愛戀期——第二十五年至生命結束
這一節小標題，也是安德魯《幸福關系的7段旅程》
書中的小標題。
我引用在此，只為更好表達小作文的中心思想，愛情婚姻家庭裏，夫妻間學習愛的表達能力、展現愛的能力，都是夫妻間要用心經營的，重燃愛戀每一天，直到生命結束時，更是愛情婚姻家庭裏夫妻共情的理念。
時代到了今天，東西方文化有了更深入的交融。
都共情：伴侶在一起的時間越長，越容易陷入我愛你，但沒有在愛裏的“愛無感”。
無須諱言，東西方愛人間表達愛意的方式、方法，會有不同之處，但向往甜蜜的愛情，初心是一樣的。
樊登老師讀此書後點評：“過去，離婚往往是因為恨，現在，離婚往往是因為不愛了，為什麼婚姻會出現熱情不再的感覺，怎樣才能重燃愛戀？相信這本書可以幫助很多家庭，讓婚姻回歸愛的旅途。”
一生一世一雙人的信念，在今天是傳說嗎？此處不展開，想起《一聲歎息》裏，張國立老師說：“我對你就像左手牽右手，沒了感覺，但一刀砍下去還會覺得疼。”
不是所有的婚姻內卷時，都一別兩寬最好……
在這個內卷時間段裏，怎樣面對？相信您在深讀《幸福關系的7段旅程》書後有不同的感悟。
最後，很多人都會說：愛情需要經營，送一束玫瑰花、一杯秋天的奶茶……
很多夫妻都會，但共看一本好書，往往會讓愛人間反思，在某次不期而至的爭吵後，彼此最該做的、第一時間表達的是什麼……
《幸福關系的7段旅程》由中信集團國內出版發行。
（本文圖片來自網絡侵權聯系刪除。）
文/結
感謝閱讀，感恩遇見，溫暖的葉楠大叔，相信文字傳遞溫度