山東140斤女孩“葫蘆形”身材絕了，微胖身材也非常的惹眼

痞子大健身

健康領域創作者

導語：現在很對的女孩都感覺只要瘦下來就會變漂亮，但是在真正健身的人，並不是只有瘦才是漂亮的，身材凹凸的女孩，要比一味的骨感美要更加的吸引眼球。

今天就和大家介紹一位身材140斤的美女的故事，當聽到這個體重的時候，相信有很多的人會感覺她非常的胖，但是結果卻和大家想的截然不同。我們在照片中可以發現，她的身材線條真的是不一般，纖纖的細腰，再配上圓潤翹臀，把女人的魅力展現的淋漓盡致，女性的荷爾蒙滿滿的展現。

因為身高比較的高挑，有172cm，因為健身的原因，身體線條完美。很多的網友稱她為行走的衣架。

因為緊身衣對身材的要求比較的高，但是對於身材好的人來講又能把性感完美的展現，因為這位小姐姐的身材前凸後翹，更加的吸引眼球，女性看了還很難挪眼，沒更何況男性，直接就是沉迷在她的好身材上，我們經常的聽說好“女不過百”，其實這樣說法被很多的人推翻，即使140斤，有凹凸的好身材一樣非常的惹眼

她從2014年就開始健身，當然一開始的她並不快樂，因為體重過重，因此非常的苦惱。因此為自己的健身制定了計劃一開始的她主要是堅持減脂，做一些有氧運動，因為沒有力量性運動的搭配，因此皮膚變得松弛當時的她也非常的迷惑，因此向很多的健身教練求助，教練幫他找到了原因，因此開始做一些力量型的運動，當時真的很枯燥，但是她沒有放棄，堅持了下來。因為日常的堅持，因此她越來越喜歡上了健身運動，她對審美也有了改變，她說其實漂亮不一定就是身材很瘦，凹凸的身材才更加的適合自己從開始的迷茫到對健身的喜歡，並且現在的她可以承受力量型運動的強大，力量型的運動對人的耐力的考驗非常的大，因為她的堅持，才換來今天如此優秀的自己，她越來越喜歡流汗的關鍵，現在1周內她已經可以堅持4到5次的力量訓練

力量型的運動後，避免不了的就是肌肉肺酸痛，但是看到自己的身材越來越精致，這樣的喜悅已經遠遠的把痛苦所超越就連在家的時間她也不會偷懶，在家就會堅持一些有氧運動，因為這樣對減脂效果可能會更好。堅持運動或是一件值得大家堅持的事情。想要好的身材除去健身以外，飲食也是非常的關鍵，因為我們經常的聽過“三分練七分吃”，因此對飲食也要拿捏的到位。