99年東北女孩曬健身照，身材纖細，真是讓人羨慕

文哥帶你健身

導語：其實現在女性健身的人越來越多，而且很多女性在健身時，經常會在社交網站上分享自己的健身照片。

而今天的主人公也是一樣的，她是一位東北女孩，出生於1999年，平時也特別喜歡分享健身照片。

照片中的她五官是精致、立體的，身材也是凹凸有致，她的皮膚特別的白皙，五官也比較的精致，和我們想象中的東北女孩有所不同，像南方女孩一樣，比較精致、可愛。

她不僅顏值優秀，身材也是凹凸有致，她的身材特別的纖細，雖然穿著比較保守，但是擁有蜜桃臀，小蠻腰和馬甲線。

尤其是她的腰臀比例達到了0.7，雖然身材看起來非常苗條，但是線條感特別美。

穿上衣服之後顯得身體特別的瘦，但是曲線特別明顯，而她的身體肌肉也是比較緊致的。

其實她平時特別喜歡健身，而通過自己的努力，她也獲得了完美的身材，相信很多男性都表示喜歡。

其實在上學期間，她的體型一般，經常容易被人們忽略，再加上學習壓力很大，她每天都會吃零食來緩解壓力，所以身體逐漸發胖。

進入大學之後，她發現周圍的同學都特別的瘦，覺得自己非常格格不入，而且也遭到了周圍同學的嘲笑。

這對她的自尊心造成了很大的傷害，她希望通過健身來改變自己，其實在剛開始時，她的減肥方法也不正確，所以也沒有效果。

但是通過自己的實踐，最終選擇了健身，而在健身的時候，她特別的自律，最終也收獲了性感身材。

她每周都會堅持健身，直到大汗淋漓才會結束，最終她憑借自律，收獲了完美的身材。

她在家裏的時候也會堅持練習普拉提，因為這項運動她特別的喜歡，燃脂塑形效果非常明顯。

這項運動不需要消耗多少時間，每天半個小時就可以，所以空閑的時間我們可以嘗試一下。

堅持練習普拉提可以有效拉伸肌肉，使得線條感變得更加優美，還可以緩解壓力與情緒，放松身心。

這項運動老少皆宜，是沒有難度的，自己就可以輕松的學會，只需要瑜伽墊和拉力器就可以。

結語：現在的她通過努力，也收獲了凹凸有致的身材，讓她也變得更加自信，而且她把健身當成了一種習慣，每天也會分享健身心得，希望能夠和粉絲一起努力，所以女性朋友也要行動起來。