立冬後，女人多吃它，一周吃一回，肌膚像“凍齡”了，素顏都美

二條愛美食16:18優質美食領域創作者

大家好，我是二條，一個愛做飯的人，日複一日的堅持用心，把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很樂意為大家做飯，也很樂意將做飯中的經驗和樂趣分享給大家，希望能幫助到大家，更希望大家給予我支持，大家的支持就是我的最大動力，為大家做出更健康美味的美食

導語：冬天，女人多吃它，入鍋一煮鮮香滑嫩，美容養顏，比化妝品管用

愛美是每個女人的天性，不管是在古代還是現代，女人都希望自己能有一個漂亮的臉蛋和好的身材，但是隨著年齡的增長，各種皺紋以及色斑都會占滿女人的肌膚，一般大家都會買各種抗皺祛斑的化妝品來遮掩臉上的皺紋和色斑，其實，化妝品是治標不治本，平時多吃點對皮膚好的食物，比化妝品管用。今天，我就來跟大家分享一道對皮膚好的食物，立冬後，女人多吃它，一周吃一回，肌膚像“凍齡”了，素顏都美。

炒豬皮

豬皮是生活中最常見的美食，豬皮的營養是非常豐富的，豬皮中含有豐富的膠原蛋白，它能結合許多水，增強細胞的生理代謝，有效地改善皮膚組織的儲水功能，使皮膚保持濕潤的狀態，延緩皮膚衰老，使其皮膚飽滿平整光滑有彈性，所以，女人多吃點豬皮對皮膚是非常好的，比化妝品管事，除此之外，吃豬皮還能強身健骨，對身體真的是好處多多。

炒豬皮

豬皮不但營養豐富，做法是很多的，可以做豬皮凍，可以涼拌著吃，還可以鹵著吃，或者炸著吃，都是非常美味的。今天跟大家分享豬皮一個最好吃的做法，入鍋一煮鮮香滑嫩，一點腥味都沒有，平時大家都是怎麼做豬皮的呢？冬天，女人多吃它，入鍋一煮鮮香滑嫩，美容養顏，比化妝品管用，愛美的女士可以進來學一下。

炒豬皮

食材：豬皮，生姜，蔥段，白酒，青紅椒，香葉，桂皮，八角，老抽，生抽，料酒，食鹽，香醋等

具體做法

准備適量的豬皮，（大家在購買豬皮的時候，要選擇豬皮表面光滑，沒有任何斑痕的）將豬皮下鍋焯水，焯水的時候加入適量的姜片和蔥段，再加入一勺白酒去腥，水燒開之後再煮5分鐘，5分鐘之後撈出來瀝幹水分。

炒豬皮

將豬皮上面那一層油脂去掉，油脂一定要去幹淨，不然會很油膩，然後清洗幹淨切成條狀，裝在碗中備用。

炒豬皮

准備青紅椒各一個，清洗幹淨之後切成青紅椒絲備用。

炒豬皮

鍋中倒入適量的食用油，加入適量的冰糖炒出糖色，然後再加入足夠的開水，再加入3個幹辣椒，2片香葉，一小段桂皮，2粒八角，再將豬皮也加進來，然後加入一勺老抽上色，一勺料酒去腥，蓋上蓋子轉中火煮20分鐘。

炒豬皮

20分鐘之後打開蓋子，加入適量的鹽，一勺香醋調味，翻炒均勻之後將青紅椒加進來，翻炒均勻之後盛在盤中就可以吃了。

炒豬皮

立冬後，女人多吃它，一周吃一回，肌膚像“凍齡”了，素顏都美，以上就是我帶給大家的豬皮最好吃的做法，這樣做出來的豬皮，鮮香滑嫩無腥味，吃起來一點都不油膩，愛美的女士可以在家學著做一下，一周吃一回，皮膚越來越光滑細膩，顯得嬌嫩，做法也很簡單，只需入鍋一煮，鮮香滑嫩，美容養顏，比化妝品管用。豬皮這樣做大家都喜歡吃嗎？

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