皮膚好的女人，大多數都會做這4件事，難怪看起來年輕好看

佳兒媽的生活日記10:49

我們女人每天認真護膚，就是都，希望自己皮膚好，可以保持年輕。但是，很多時候，都不能如願，皮膚越來越差。

所以，今天，小魷魚總結了一下，皮膚好的女人，大多數都會做這4件事，難怪看起來年輕好看。讓我們一起來看看，是哪4件事吧！學習起來吧！

第①件事：堅持塗防曬

防曬有多重要？這一點，看女明星在戶外的時候，就可以了解。女明星為了保護自己的皮膚，在戶外的時候幾乎全包裹嚴實，除此之外防曬噴霧也是必不可少的。

因為，紫外線不僅會使我們的皮膚快速變黑，還會加快皮膚老化的速度。當紫外線長時間照射皮膚，會形成色斑。當皮膚變黑、變老，很難再變好。因此，出門做好防曬工作真的非常重要。

第②件事：多喝白開水

很多女人都不愛喝白開水，更喜歡喝奶茶、果汁、氣泡水……這些飲料添加劑太多，糖分太高。那些把皮膚養的非常好的女人，她的秘訣之一是“抗糖”。當皮膚糖化，會暗黃、乾燥、粗糙，還長痘痘、長細紋。

要想擁有由內而外散發出嬌嫩白皙的皮膚，那就少喝飲料，多喝開水。皮膚、身體需要的是沒有添加劑的水，代謝和排毒。

第③件事：補充膠原蛋白

上了年紀，皮膚膠原蛋白會流失。這也就是很多人上了年紀之後，脫相的原因。淚溝、眼皮松弛、法令紋、抬頭紋……皮膚好的女人，大多數都會給自己補充足夠的膠原蛋白，難怪她們可以一直看起來年輕又好看。

膠原蛋白，我們可以食補，魚類、牛筋、花膠、銀耳等等，這些都有豐富的膠原蛋白，可以讓我們皮膚越來越好。

第④件事：給肌膚補充充足的水分

很多皮膚問題都是由於缺水適成的，像：細紋、幹紋、膚色暗黃等等。因此：補水是護膚工作中非常重要的一個環節，很多小可愛都忽略了。

皮膚好的女人，大多數都會做好這一點，給肌膚補充水分，堅持敷面膜。面膜可以改善我們皮膚缺水的狀態，讓皮膚可以保持在水嫩有光澤的狀態。當你皮膚水嫩有光澤，你不年輕好看？誰年輕好看？

冬天天氣乾燥的時候，皮膚很容易幹裂掉皮，我們改變不了冬季的乾燥，把房間的濕度增加一些還是妥妥的。

室內相對濕度保持在45%-65%時，人感覺是最舒服的，皮膚的狀態也會變好。

不信你就看看南方的妹妹們，一個個水靈靈的像是能掐出水的嫩蔥豆腐一樣。

冬天那麼冷，北方有暖氣，南方開空調，室內環境太過於乾燥，晚上睡覺經常被幹醒，實在太燥了！

加濕器必須安排上了。

最近，小編就淘到了一個顏值極高的香薰加濕器——月球香薰加濕器。

小小身材，內部盡是人性化設計

月球加濕器采用頂部加水的設計，不但操作簡單，還不會弄濕桌面。

1杯水=3面膜，一次加滿水，整晚都保濕。

800ML大容量，相對於市面上200ml的小加濕器，是普通加濕器的3-4倍，能使用長達6個小時，不用擔心大半夜忽然沒水啦。

而且機身是透明的，加了多少水，還剩多少水一目了然。

即使一不小心忘記加水了，也不用擔心安全問題，因為這款加濕器有智能停機功能，沒水自動停止加濕。

說到顏值，網紅月球加濕器很“能打”。一顆精巧的“月球”，通過觸摸探針，會散發出白色、暖白、黃色三種“光芒”，觸摸探針可三色調光，總有一個適合你。

經過月球加濕器設計師的多代研發，這款加濕器上還采用了輕音補水功能。

日常工作噪音不足 5 分貝，即便是從晚上開到第二天早上也不會打擾到睡眠。