神十二航天員暢談3個月“神奇旅行” 時刻准備再征太空

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中國青年報客戶端北京航天城12月7日電（占康 中青報·中青網記者 邱晨輝）返回地球兩個多月，神舟十二號航天員終於公開亮相了。12月7日，聶海勝、劉伯明、湯洪波結束隔離後首次與媒體記者正式見面。

當天14時許，北京航天城。三位航天員精神抖擻、笑容滿滿，一入場便向現場記者揮手致意，引來無數快門聲。落座後，他們帶來了駐留中國空間站和返回地球後的一籮筐故事。

王泗江 攝

6月17日，聶海勝、劉伯明、湯洪波乘坐神舟十二號載人飛船升空，9月17日，他們從中國空間站天和核心艙載譽歸來。

剛剛返回地面時，湯洪波說“太空的生活很美好，回家的感覺更好”。在今天的見面會上，他則感慨道：“這是我第一次太空飛行，現在我還時常懷念那3個月的神奇旅行。”

回憶起太空出艙，湯洪波說，最考驗人的是准備過程。他認為正是由於前期充分的准備，才能夠圓滿完成出艙任務，“第一次出艙長達約7小時，無論是航天員還是艙外航天服，都很好地經受住了考驗。”

他還告訴記者，經過幾次和地面的協同測試，自己對服裝的狀態和自己的准備都特別有信心，“在執行出艙任務的前一晚，我睡得特別香。”

出艙過程中，湯洪波看到了令他心曠神怡的太空美景，“仿佛置身於科幻大片的環境，終生難忘。”

談及3個月的太空生活，聶海勝說，這是中國空間站首次載人飛行任務，“3個月的時間，很漫長、也很短暫。我們完成了核心艙組合體的日常管理以及大量的科學實驗、試驗，還執行了2次出艙活動並進行艙外作業，很多記憶都彌足珍貴，讓人久久不能忘懷。”

航天員在中國空間站是怎麼睡覺的？這是不少網友關心的問題，劉伯明在見面會上做了“揭秘”。

“我們仨的睡眠姿勢各不相同，我自己是把睡袋綁到床上，聶海勝是‘飄著睡’，而湯洪波則是一邊綁一邊‘飄’。”劉伯明說，不管是哪個姿勢，只要保證睡眠質量就好。

他在太空中的睡眠時間基本固定，一般在8個小時左右，每天睡覺之前會利用20至30分鐘來聽聽音樂、寫寫筆記。

“只有保證充足的睡眠，在外太空的工作效率才會更高，因此無論失重的太空或不失重的地面，我的睡眠基本是一樣的。”劉伯明說。

在太空中是否會做夢？劉伯明說，他有時也會做夢，比如出艙之前，夢到自己出艙時會不會碰到外星人，碰到外星人要用哪種語言和他們交流，是否要用肢體語言。

話音未落，在場眾人會心一笑。劉伯明接著說，“有時周末我們仨會在一起相互交流，討論誰做沒做過夢等，非常有趣。”

當天，劉伯明還講了自己兩次出艙的感受：“這次任務我近距離領略了太空的奇妙感受，應該說，第一次出艙活動，興奮和激動多一些，第二次更加從容和自信。”

劉伯明說，神舟十二號乘組領跑空間站“第一棒”有壓力，更是一種榮譽，“既然選擇了太空，就只顧風雨兼程”。他表示，飛行中不可避免會遇到許多未知的挑戰，滄海橫流，方顯英雄本色。

在返回地面後，劉伯明與科研人員進行了深入交流，提出了一些意見和建議，並將在外太空寫的總結和飛行體會與大隊所有戰友進行了分享，“這也是我們乘組帶給航天人的重要禮物”。

展望未來，他相信瀚太空會留下更多中國人的身影和足跡。

作為首位太空駐留突破100天的中國航天員，聶海勝已經三上太空，並2次擔任指令長，還執行了空間出艙活動，也獲得了很多榮譽。

但每一次執行完任務，聶海勝都會告訴自己，不能讓沉甸甸的成績和榮譽停止自己的步伐，更不能因年齡的增長而放松了標准、放棄了追求，要把這些變成更大的動力和奮鬥激情。

“我們航天員一心只為飛天、一生只為飛天，完成返回後恢複任務，我依然會保持飛天初心，歸零心態、投入訓練，時刻准備再次為國出征太空。”聶海勝說。

至於3次飛行任務的不同，聶海勝說，每次都有新的感觸和體會，最直接的就是舒適度不斷提升、可靠性越來越高，活動空間變大了，太空食品也越來越豐富，“我們有了更多享受太空生活的體驗”。

見面會上，三位航天員還帶來了一份特殊的“太空禮物”——他們此前在太空拍攝的一組地球高清圖片。在此前三個月的太空生活中，他們三位偶爾拿起相機，記錄太空美景。

劉伯明還在空間站作了一幅畫，帶回來准備送給家人。他說，在空間站執行任務期間，女兒每個周末都會和自己視頻，“害怕我孤單，也害怕我寂寞，是心理上的一種安慰。”

湯洪波很喜歡空間站工作服上的任務標，從空間站撤離的時候，他將任務標摘下來，帶回地面，准備送給兒子。

當天，中國人民解放軍航天員大隊大隊長景海鵬介紹了乘組返回後恢複情況及後續打算。據他介紹，乘組飛行正常返回後恢複期主要分為隔離恢複階段、療養恢複階段、恢複觀察階段三個階段實施。截至目前，第二階段工作已完成。

景海鵬說，從整體來看，三位航天員情緒穩定、心理狀態良好，體重穩定在飛行前水平，肌肉力量、耐力和運動心肺功能儲備得到了進一步恢複，達到了預期效果。接下來，航天員將全面轉入恢複觀察階段。

“待完成任務返回後恢複健康評估總結後，3名航天員將轉入正常訓練工作。”景海鵬說。

（來源：中國青年報客戶端）