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2021年12月10日 -
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對於對自己的體重有嚴格要求的人來說,單看到標題之後可能就會覺得這55KG的身材能好看到哪裏,還不是一個微胖的胖子嗎?
還真別不信,肯定會有女生這樣認為的,要知道,在她們的眼裏,體重超過100斤那就是一個胖子,更別說110斤了。
可是,小編個人就不是很贊成這種觀點,誰說體重超過100斤的人,就是個胖子?誰說胖子就一定身材不好呢?凡事都不要說的那麼絕對。
今天,小編介紹的這位韓國的姑娘,她體重就是55KG,但是她的身材任憑誰看了都得誇上一句,因為這樣的身材還不算好身材的話,什麼樣的身材才算是好身材呢?
別看姑娘體重55KG,但是她的身材有曲線啊,而且線條感十足,尤其是從腰腹部到臀腿部位,那是相當緊致。
別以為人家是天生身材就這麼好的,為了擁有現在的身材,她可是下足了功夫。幾乎每個周有四五天是泡在健身房裏的,每次去健身房那也是沒有一個小時出不來。
在健身的過程中,她感受著自己身材的一點一滴的變化,而且還認識了很多同樣喜歡健身的朋友。所以,健身對她來講不是一件痛苦的事情,反而是一件特別令自己感到開心和幸福的事情。
自從開始健身之後,她感覺自己的生活發生了很大的變化,不光身材變好了,自己的心態也是變好了,而且現在她還成為了一名業餘的健身教練,目的就是把自己總結的健身經驗教給其他人。
這樣自己在訓練的時候還能幫助到別人,也能實現自己的人生價值,她一直希望每個姑娘都能成為一個漂亮的人。
她表示,健身並不是一件很難的事情,因為有許多動作都是非常簡單的,在家中就能做,而且每次做的時候也不會特別吃力,也不用鍛煉很長時間,重點是一些基礎性的動作只要長期堅持下去,身材也能一天天變好。
若是每個姑娘都能像她一樣的話,天底下應該不會有身材不好的人了。所以,姑娘們,每天抽出半個小時的時間運動一下吧,絕對是有好處的,努力也不會白費的,給自己一個變美的機會。