女人後腰上兩個“凹點”是什麼？為什麼有的人沒有？是好是壞？

毅聊健康發布時間: 2021-12-09 15:29張毅，中醫專業 醫師 稷山縣化峪鎮中心衛生院,醫生

俗話說的好，女人是把溫柔刀，刀刀害人性命，尤其是妖之仙氣的女生，具有一定的魅力。

羊之遷徙，四肢修長似乎已經成為了判斷美女的標准，因為這樣的身材在穿搭的時候就能呈現出女性的魅力，發揮出各個的優勢，尤其是在夏天隨處可見的都是小蠻腰，總會讓人心動不已，讓很多男同志心甘情願地拜倒在石榴裙下。

問大家有沒有注意，這些女生後腰上都有兩個凹點，比如明星楊冪，章子怡，他們在穿露背裝飾後背上，這兩個凹點也會顯得十分性感迷人。有人表示腰部有這兩個凹點的人，越明顯就越聰明越漂亮，但也有的人說女性身上的這兩個凹點說明是腎髒不太好，那這兩種說法哪種更准確呢？

01女性腰後邊的凹點到底是什麼？

其實就是“骶凹”，這個就像臉上的酒窩一樣，只要在腰間長有這個標志，它還有一個非常好聽的名字叫做維納斯的酒窩，也是性感的代名詞，女性的腰間有了這個凹點，所以曲線會更加迷人，更具有女性的魅力。

為什麼有的人有，有的人沒有

很多人會認為只有纖細的人才有這個腰窩，但實際上的腰窩和胖瘦沒有關系和遺傳有著很大的關系，擁有腰窩的人占女性的3%，哪怕是一個女性很瘦也依舊沒有腰腕，一般情況下母親若有咬我，那麼女兒也有很大的比例有腰窩

另外腰窩也是可以通過後天鍛煉而形成的，不過難度系數比較大，一般情況下像馬甲線、a4腰、鎖骨只有一日不複一日的訓練才能擁有。

比較形成腰窩的幾個動作，有深蹲，仰臥起坐都能很好的鍛煉腰部的力量，讓腰部的線條變得更加緊致，有形也能夠訓練出藥物，其實主要是靠遺傳。

02為什麼擁有腰窩的人很少？

由於我們現在人們吃的比較好，身材管理也容易失控，現在減肥的人群比較多，可能會達到標准身材的人也是少之又少的。

想要擁有腰窩，腰部的脂肪一定是比較少的，可是現在的人坐著的時間比較長，每天運動量又很少，就更不容易產生腰窩

擁有腰窩的人確實是瘦的人，胖子就別湊熱鬧了，也是無緣腰窩了，除非你經過很努力的訓練，也不是沒有機會練成的。

想要練成腰窩的人教你一個訓練方式，堅持下去或許也可以練出腰窩，就是反向提臀的練習可以幫助鍛煉腰部和臀部慢慢的也會形成腰窩，動作要領就是雙手觸地保持背部挺直，然後伸出右手和左腿，身體要保持與地面平衡，做完之後再換右臂和左腿如此反複做15個，每天做3~5個組，相信不用多久你也可以擁有腰窩

03女生有腰窩有哪些好處？

後背上有腰窩可以提升女性的魅力

我要我的女人，可以讓我們的身材變得更加性感迷人，除了增加魅力之外，還主要是有一個穴位，如果在睡覺前經常按摩腰窩，可以促進腰部的血液循環緩解，我們的腰腿酸痛還可以幫助我們排便排毒，具有一定的養生作用。

尤其是對腎髒方面也是非常有幫助的，腰窩距離腎髒是比較清靜的，如果經常性的按摩會對腎髒起到一定的滋養作用，能夠提高腎髒功能緩解腎虛，所以那些認為有腰窩代表著腎虛的說法是完全沒有科學依據的。

我們有腰窩的女性一定也要注意在冬天做好保暖工作雖然很好看，但是一旦寒氣入侵就會導致子宮和肝髒受涼產生安全隱患，所以即便是有腰窩，也要做好保暖工作，不要時常炫耀，否則寒入進入體內就得不償失了。

大家還知道哪些能鍛煉腰窩的好辦法，可以在下把評論區留言。#健康科普行#