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哲思 | 這四條“分鐘定律”,改變無數人的命運


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2022年4月18日 -
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賞析古典詩文,聆聽先賢心聲,感受如畫意境!古詩文賞析,與你一起感受中文之美!

編輯整理:盛唐輝煌

致各位詩友的一封信:感謝大家一直以來的支持和厚愛 。

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好好利用一分鐘,與隨意浪費一分鐘,看似沒什麼區別,但日積月累後,人與人之間的差距就會慢慢拉大。

# 說話醞釀半分鐘#

你有沒有發現,生活中很多爭吵和誤解,都是嘴快惹的禍。

明明沒有惡意,卻因為說話不經思考,得罪了人。

amocity
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本來一片好心,卻由於不會表達,反倒落人埋怨。

張口說話很容易,好好溝通卻不簡單。

蘇格拉底說的很對,講話之前,先過篩子。

三思而後言,才不會傷人而不自知。

開口慢半拍,麻煩才不會來敲門。

想評價別人時,停半分鐘問問自己是不是真的了解事實。

想跟人爭執時,花半分鐘想想還有沒有更好的表達方式。

留一點沉默的時間,於己於人,都是最大的善良。

# 想做的事,在2分鐘內就要開始 #

達芬奇是典型的拖延症患者,他因為習慣性拖延,最終傳世畫作不超過20幅,其中五六幅直到他去世,都沒能完成交給客戶。

達芬奇沮喪地說:“告訴我,有哪些事情到底是完成了的?”

所以將事情拖到最後一刻再去做,那麼結果不好,還可以自我安慰:“是因為我沒有留出充足的時間准備”。

潛台詞是:結果不好,絕非自己能力不行。

心理學上有個著名的“2分鐘定律”。

要做什麼最好在2分鐘內去做,否則你就會不停拖延,甚至放棄。

所以,不要害怕失敗,更不要因此而拖延,想到什麼立刻去做,才是最好選擇。

凡事先起個頭,才能擺脫拖延症,做行動的巨人。

打敗迷茫和焦慮的,永遠是具體的行動。

# 生氣時冷靜3分鐘 #

有這樣一個小故事:

從前,有一個人偶然得到一件珍貴的紫砂壺,非常喜愛它。

不料一天夜裏,他睡夢中一個翻身,失手將茶壺打翻,壺蓋掉到地上。

驚醒後,他很懊惱,心想壺蓋沒了,留著壺身有什麼用呢?

於是抓起茶壺扔到窗外。

沒想到的是,天亮後他發現壺蓋恰好掉在棉鞋上,沒有絲毫損壞。

那人特別後悔,又一想,茶壺已經沒了,留著壺蓋有什麼用,便一腳把壺蓋踩個粉碎。

走出門去,這人一抬頭,忽然看見昨晚扔出的茶壺完好無損地掛在樹枝上……

看完這個故事,不免替這個人可惜。

真正成熟的人,都懂得冷處理。

下次再情緒上頭時,試著先做幾個深呼吸,再從0數到100。

不逞一時之快,也是給自己留一條後路。

# 凡事提前5分鐘 #

拿破侖曾說:“在每一次危機中,一些細節往往決定著全局。”

你有沒有思考過:為什麼每次都要提前5分鐘發試卷?

一名資深的教師曾直言:

“考前5分鐘要做的事情很多,檢查試卷、答題卡是否漏印、模糊,文具是否齊全,如果中途才發現問題,可能前功盡棄。”

五分鐘,是細枝末節,提前五分鐘,是深見遠慮。

早晨提前5分鐘起床,讓你的每一個清晨從容有度。

工作提前5分鐘安排,讓你有充裕的時間應對突發情況。

amocity
amocity

  


不管做人還是做事,對待自己還是對待他人,處理時間還是處理約定,只需要多想幾步,提前作好准備,生活便可以更加優雅從容。

凡事預則立,不預則廢。提前准備好的人,更能得到命運的青睞。

不要小看那幾分鐘,它不僅代表了一個人的時間觀念,也體現了一個人的人生態度。

凡事提前5分鐘的人,大多有著極強的時間觀以及原則性,與這樣的人共事有著滿滿的安全感。

凡事提前五分鐘,讓你更接近成功。

資料 | 洞見、十點讀書、溫暖的女子;圖片來自網絡

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