掌握這些方法，痘痘去無蹤，皮膚光亮白

痘痘一直是困擾年輕人的一大問題，雖不至於會導致哪裡疼痛，也不是什麼大的病症。但會影響人的正常社交、導致人的自卑。事實上痘痘也需要儘早介入治療，避免惡化成重度痤瘡。今天，小編就將帶你了解痘痘的那些事兒。

首先我們要先了解，痘痘的形成原因。

1.油性皮膚容易長痘

70%的痤瘡患者都是油性皮膚，油性皮膚往往伴隨著毛孔粗大，毛孔越大，油脂分泌也就越多，也就給痘痘提供了更為方便的生長環境。

2.熬夜容易長痘

熬夜的人通常都會滿臉油光，破壞身體激素平衡，自然痘痘也會更多。

痤瘡的症狀又分為三類：

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1.輕度痤瘡

其實痤瘡的發病率在90%以上，黑頭、白頭、粉刺也包括在痤瘡的範圍內。幾乎每一個人都會遭受痤瘡的困擾，但大多為輕度痤瘡，無需過多擔憂。有些女性在生理期間長痘，也是屬於輕度痤瘡。生理期間女性激素水平發生變化，因此會長痘。等到激素水平恢復正常，痘痘會自然消退。

2.中度痤瘡

此時的痘痘的顏色發生變化，產生炎症和膿包。油脂分泌旺盛導致痤瘡丙酸桿菌繁殖，於是炎症愈來愈嚴重。當出現炎症後，我們肌體的白細胞與痤瘡丙酸桿菌對抗，最後白細胞陣亡久產生了膿包。這些膿包要隨意去擠，處理不當會加重痘痘。

3.重度痤瘡

重度痤瘡會出現結節，也就是皮膚摸上去有硬塊，這是發炎加重的象徵。囊腫最為嚴重的痤瘡，就是患者在摳挖之後整個皮膚破損，在原來的囊腫結節基礎上激發了感染。擠痘不當可能會引發囊腫。但是囊腫痤瘡占整個痤瘡病患比例3-4%，相對較少。

最後談一談關於痤瘡護理的幾個注意事項：

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1.面膜可以保濕，但不能治療痤瘡。

2.長痘時需用溫和潔面乳清潔皮膚，但要警惕過度清潔。

3. 如果面部只是輕微粉刺，用水楊酸可以使皮膚周圍角化恢復正常。但如果有炎症，水楊酸會刺激炎症，加重炎症。因此水楊酸只適用於輕微痘痘。

4. 化妝不一定會加重痘痘症狀，使用含有礦物質的粉底不會加重痘痘，而那些含脂量比較高的粉底會加重痘。

5.不能吃甜食，多吃粗糧和含胡蘿蔔素高的食物。

6.中重度的痤瘡患者應儘早去醫院尋求醫生幫助，不要自己亂用護膚品、藥品。