只要把臉洗乾淨，就能比別人年輕5歲？！

作者:穿搭我行

比如，不知道從哪流行起來的說“不洗臉對皮膚更好”，但是從科學的角度來說，這個說法這個可真的不分膚質，誰不好好洗臉，都會損害皮膚!而且真的會讓皮膚老化哦！

臉洗不乾淨到底會怎樣？

不洗臉一個最直接的負面影響，就是毛孔會被堵塞。因為現在大家都化妝，而且通常都是層層疊疊很多層。而且夏天的高溫，會讓面部本來就密集的皮脂腺分和汗腺分泌很多物質，出油會非常多。化妝品混著油脂，會讓毛孔不暢通。

不化妝當然是一個解決方法。但更現實的解決方案是，化妝後把臉洗乾淨！清潔過後的毛孔，不但能夠更好的吸收護膚品，也會因為暢通不容易滋生厭氧菌，就不會輕易長閉口和痘痘啦！

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其實皮膚表面是有一個平衡的微環境的，也就是我們所說的PH值。正常皮膚表面ph值約為5.0～7.0，健康的人亞洲人皮膚PH值在4.5~6.5之間。如果清潔不當，就會讓皮膚的PH值失衡，皮膚的微環境就會發生變化，最直接的後果就是屏障能力變差。

所謂的屏障能力受損，就是不能及時抵禦和外界給皮膚帶來的損害，表現出的就是，護膚品不吸收、皮膚暗淡、易浮腫、易氧化、容易長斑、留色沉，曬後白不回來，就會很顯老。

其實洗不乾淨臉，還有一個非常嚴重的後果，就會肌膚容易致敏！

本來皮膚表面就會被我們人為的使用很多含有化學成分的彩妝，加上我們分泌的汗液、油脂，會吸附空氣中的微生物、刺激物、灰塵和致敏物。

長期洗不乾淨臉，細菌會讓皮膚變敏感，也會讓屏障能力變弱，加劇致敏物對皮膚的刺激，形成惡性循環！皮膚老化會逐漸加劇。

那麼，如何才能洗乾淨臉，讓皮膚保持年輕健康呢？

潔面產品按化學性質主要分為皂類清潔劑和合成型清潔劑。主要是利用濕潤、乳化、分散作用，讓皮膚表面的東西脫離進入水中，經過充分的乳化溶解，被水沖洗帶走。

洗臉每天不能多於2次，否則就會造成過度清潔的逆反應。

很多人覺得，為了把臉洗乾淨，不如用洗臉儀，肯定比我手洗的好。其實不是這樣的！

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因為潔面儀通常有很強的剝脫功能，會損傷皮膚屏障，讓“臉皮”越來越薄，本來洗臉是想讓角質層能更好的保護皮膚強健，對抗衰老的，結果反而卻會讓皮膚越洗越差。

而且人的角質層本來就是隨著年齡的增長原來越薄的，這時候再用潔面儀，等到皮膚敏感的時候，皮膚科醫生也是無力回天。所以用洗臉儀，一定要慎重慎重再慎重！

另外，讓臉能洗乾淨的方法，就是卸妝產品。可以根據自己的膚質選擇適合的卸妝產品，尤其是眼唇這樣皮膚較薄的部位，最好是選擇單獨的卸妝產品，這樣會讓皮膚的清潔效果更好。

最後，大家卸妝的時候，手法一定要輕柔一些，因為過度對皮膚牽拉也會對皮膚造成不好的影響。

所以不洗臉會讓皮膚變得更好，完全是個護膚偽命題。除非你不出門、不化妝，確定皮膚沒有沾染灰塵和細菌，否則，為了皮膚抗衰，還是乖乖仔仔細細的洗臉哦！

參考文獻：《中國皮膚清潔指南2016》中華皮膚科雜志