拒絕“一口爛牙”，從刷牙開始！0-3歲寶寶口腔護理指南來了！

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可是由於乳牙的牙齒結構，它並不像恒牙那麼堅硬，再加上寶寶吃的食物，一般來說是軟質的留置的食物比較多，容易粘在牙齒上。

這時候如果要是說爸爸媽媽如果要是疏於對寶寶的牙齒進行管理的話，那麼寶寶的牙齒齲壞的速度會非常快，甚至可以在不到半年的時間內，就可以累積到牙神經，甚至牙冠折斷變成爛牙根，所以根本等不到寶寶換牙的時候，寶寶就會喊牙疼。

0-3歲寶寶牙齒生長規律及重要性！

雖然0~3歲寶寶嘴裏的牙齒都是乳牙，將來都是要被換掉，但是寶寶的乳牙將伴隨寶寶度過整個童年時期。一般的孩子是6個月的時候，嘴裏會長出第一顆乳牙，到兩歲半左右嘴裏的20顆乳牙就全部都長齊了。大概在寶寶長到12 或13歲左右的時候，最後一顆乳牙才能被替換掉。

寶寶的乳牙最長可以跟隨寶寶10年之久，在這10年的時間裏，寶寶都要用乳牙來咀嚼食物，如果寶寶的牙齒有洞了，吃東西老塞牙，或者是一碰到食物就疼，寶寶肯定就不願意用有壞牙的側牙齒來嚼東西了，或者是吃兩口，那麼餓了就不想再吃了，長時間這樣的話肯定會影響寶寶的一個營養的攝入，讓它生長遲緩。

02科學的飲食管理

剛才我們講了正確的喂養方式，要想寶寶牙齒好，還要對寶寶的飲食進行一個科學的管理。為了寶寶的營養均衡健康成長，寶寶吃的東西應該盡量就是多樣化，避免偏食。其中含鈣和蛋白質較高的像肉類、蛋類、牛奶這些東西是可以多吃的。

03口腔護理

媽媽另外一個重要的任務就是要幫寶寶做好口腔的清潔工作，同時培養寶寶刷牙的習慣。原則上要做到以下三點，一早二幫三教育！

1)0-6個月乳牙長出前，漱口最關鍵

寶寶0~6個月，這個階段乳牙還沒有長出，長出來之前，這個階段漱口是最重要的。每次喂完奶之後，要給孩子喂幾口溫開水，這樣就相當於給寶寶漱口了。如果要是寶寶的嘴裏有一些奶漬或者是食物殘留的話，你可以用經過分開水的棉簽幫寶寶擦拭一下牙床，這樣的話就把寶寶的口腔給他清理幹淨了。

2）6-24月齡開始准備刷牙這件事！

爸爸媽媽越早幫寶寶開始清潔口腔，寶寶就越容易是接受清潔口腔這件事。

當寶寶第1顆乳牙長出來之後！

爸爸媽媽就要用濕的紗布，或者是用指套牙刷來給寶寶刷牙，要把寶寶的牙齒的內側面和外側面都要刷到，刷的時候也可以輕輕的按摩寶寶的牙齦，然後幫他緩解長牙帶來的不適感。

04、帶寶寶定期去做口腔檢查。

在寶寶一歲的時候完成第一次口腔檢查，以後每三個月或半年接受一次牙科檢查！

寶寶牙齒檢查是非常有必要的，為什麼這麼說呢？

因為爸爸媽媽不是專業人士，你有一些口腔的異常，你可能自己發現不了，醫生通過一些專業的檢查工具，還有一些照明的手段，就可以幫寶寶發現一些早期的病變，或者是一些隱患，這樣的話就可以進行一些早期的干預或者是早期的治療。

再有通過看醫生醫生可以教會爸爸媽媽怎麼正確的幫寶寶清潔牙齒，怎麼樣對寶寶進行一個科學的喂養，而且醫生還會根據寶寶的發育情況，適時的給寶寶提供一些預防性的方法，就像磨牙的窩溝封閉，還有定期的塗氟等。

寫在最後：

以上4大方法，你學習到了嗎？趕緊行動起來，讓寶寶擁有健康牙齒！