《斷舍離》10句經典，不糾爛事，不纏爛人，是中年人最聰明的活法

花落花又落

斷舍離，做減法的生活

陳數，一名女演員，曾經在短短14個月中拍攝了4部戲。直到2013年，她遇到了斷舍離這本書的中文版，並且因為深受書中理念的影響，她親自拜訪了作家山下英子。

那時，所有人都在為她高產獲得的名望賀喜。只有她，為自己失去太多東西痛苦不已。這時，她幸運地讀到了《斷舍離》這本書。

陳數說："在斷舍離的過程中，自己的身體和心靈得到了很好的松弛與排毒"。

丟棄不必要的東西，不管是對生活，還是對人或事，都大有裨益。在生活中，斬斷執念，慢慢做減法，你會發現越活越自在。
本著這樣的目的，以及這種全新的思想，越來越多的人愛上了斷舍離。

《斷舍離》10句經典，不糾爛事，不纏爛人，是中年人最聰明的活法

我想每一本暢銷書籍，每一本被人津津樂道的書籍都是有價值的。不如先從其中的十句經典語錄看起：

1.斷：停止負面的思考模式；舍，順從自己的內心，割舍己有；離：松開"多就是好"的念頭。

2、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。能夠放開執念，人才能更有自信。

3、斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。

4.斷舍離是生活的減法哲學，減去多餘的物品，認清自我，磨礪感知的本能；俯瞰力是心靈的加法哲學，了解深層需求，相信自我，堅定人生的信念；自在力是人生的乘法哲學，重獲生命的自立、自由與自在，解放自我，邁向人生的高境界。

5、人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動，讓自己陷入別人的引力圈。其實不應該這樣，應該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈裏來。

6.三種扔不掉東西的人：逃避現實型，執著過去型，擔憂未來型。

7.除掉廢物、垃圾、灰塵，就能徹底除掉停滯運與腐敗運。

8.斷舍離會遏制人類這種不知不覺、只靠本能與物品打交道的行為。

9、先診斷出物品從你身上掠走了多少能量，然後通過篩選物品的行動，實現自我完善，這就是斷舍離的精髓。

10、斷舍離的任務就是，取回以往所有被浪費掉的這一切。

在漫長的人生中，我們有著太多的執著，執著於成功、執著於感情、執著於財富雖然執著是一個好的品質，但有時候，斷舍離才是最智慧的選擇。

一個人放下的越多，那他擁有的也一定越多。

餘生，斷舍蠅營狗苟的紛擾，放下執念。

餘生，想要的奮力去追逐，不想要的竭力去斷舍離。

如果你覺得忙碌、紛擾、辛苦，那不妨看一下《斷舍離》這本書，相信你一定也會有所感悟，找到真正屬於自己的生活方式。

生活沒有過不去的坎，只有過不去的心。

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，還沒有一張電影票的價格貴，但是卻能換來兩個人安靜相處的交心時間、還是以後的美好回憶，何樂而不為啊。

我們每個人都有需要斷舍離的部分，但願我們都能變成更好的自己。

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