孩子作業沒寫完，是“熬夜寫”還是“早起補”？科學實驗給出答案

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實驗發現：熬夜晚睡，對孩子的學習、身體健康不利

不可否認的是，孩子的學業是非常重要的，耽擱不起。但是同樣孩子的成長也只有一次，如果孩子當天的作業沒寫完，是熬夜繼續寫還是早起補比較好呢？

其實，關於這一問題有專家進行過相關研究。麻省大學的專家曾找到過一批年齡相仿的學生做實驗，實驗的過程中，他們給學生的手上佩戴智能的檢測手環，然後根據學生的作息時間和成績進行比較。最後，從實驗結果分析來看，熬夜對學生的傷害更大。經常熬夜的學生，不但學習成績沒有睡眠多的學生好，而且身體狀況也不是太好。

可見，在孩子當天作業沒完成的情況下，到了睡覺時間最好按時睡覺。如果孩子的作業沒有寫完，理想的情況下是，家長陪孩子早起補寫作業。

孩子早起寫作業的好處

當然，可能有家長會質疑，孩子夜裏早睡兩個小時，早上又要早起兩個小時，睡眠時間不還是不夠嗎？確實，如果孩子作業量比較大，需要一定的時間才能寫完，睡眠時間很難達標。所以，建議家長每天監督孩子一放學就立馬寫作業，盡量在睡前把作業寫完。如果孩子作業寫不完，“熬夜”和“早起”，只能兩害相權取其輕了。

因為，孩子早起寫作業，大腦經過一夜的休息，思維更加清晰、明朗，寫作業的效率會更高。比孩子熬夜寫作業，大腦越來越疲勞、效率降低，增加孩子寫作業不耐煩的情緒，要好得多。而且，孩子早起也有足夠的時間准備當天的功課，對一天的學習，也是有好處的。

特殊情況，家長要把孩子的健康放在首位

孩子的學習是非常重要的，關系到孩子的未來。但是，如果孩子因為學業，影響了身體健康。比如孩子熬夜寫作業，出現精力下降、神情疲憊、抵抗力下降等等，家長就要暫時放一放孩子的學習，要把孩子的健康放在首位。因為，學習是為了更好地生活，若是傷害了身體健康，就本末倒置了。

話題討論：你家孩子平時作業多嗎？