管好你的情緒，你就是世界上最出彩的那個人！

專注感情生活

"金牌寵粉官,帶貨達人",主任,情感領域創作者

你看到的不一定是真的，你聽到的也不一定是真的。

在生活中，有些人往往以偏概全，認為自己親眼看見的事情就是事實，其實，有些事情和你想象的不太一樣，如果你不根據事實去評判，就有可能做出錯誤的判斷，進而采取錯誤的行動，導致錯誤的後果。

有時候，作為家長的看到自己的孩子和異性在一起說笑，就可能判斷為孩子早戀，進而去批評教育。

而孩子正處在青春期，有逆反心理，同時，你看到的不一定是真的，她們也許在一起研究學習方面的事情，你沒有經過了解就妄下定論，會給孩子的心理蒙上陰影，進而讓孩子對你的教育和批評不以為然，甚至會強烈的反抗，甚至會做出更出格的事情。

有這麼一句話叫做，沒有調查就沒有發言權。

但是很多人常常很武斷，憑著自己的直覺進行判斷，這樣的話，處理事情往往會南轅北轍，導致事情無法收場。

在《事實》這本書中，舉了一個例子。

大家可能都聽說過台灣節目中的一個言論，他們在一個電視節目中提出這麼一個言論，繼提出大陸人吃不起茶葉蛋之後，又提出大陸人吃不起榨菜。

台灣名嘴黃世聰還在談話節目《關鍵時刻》中大放厥詞：“大家如果知道的話，榨菜是他們中國大陸吃泡面的時候一定要加的。那這個業績好的時候，表示中國大陸一般中下階層他們是過著不錯的日子，因為他們都吃泡面配榨菜。但是你知道嗎？這個涪陵榨菜在最近一段時間股價大跌、業績大壞！為什麼業績大壞？他們連榨菜都吃不起，所以這就是個非常大的警訊。”

看完他們的言論，很多人笑而不語，這簡直就是對事實的歪曲，當然，這也不能怪他們，他們對大陸的看法，依然停留在改革開放之前。而這樣的言論竟然在台灣很有市場，因為這是他們願意聽到的。

當然，他們並不是不知道事實真相，而是用這樣的言論來混淆是非。

其實，這樣的錯誤思維我們很多人都在犯。

瑞典學者漢斯·羅斯林所著的《事實》中提到把“大陸人吃不起榨菜”這樣的判斷，稱為“情緒化的世界觀”，因為台灣對大陸的態度，就會出現這種情緒化的判斷，正因為他們的判斷錯誤，導致系統性的無知和決策失敗。

其實，人的思維和行動總是被底層思維所操控，因為這樣的思維會讓人們變得情緒化，從而武斷的得出錯誤的結果。

比爾蓋茨說：“我今後會用《事實》的模型來推進工作。”

那麼，《事實》這本書到底講述了什麼樣的“事實”呢？

這本書用數據思考，避免情緒化決策
，值得我們深思，比爾蓋茨送給全美大學生的畢業禮物，就是這本《事實》。

可見這本書的價值，它正顛覆你思維的常規運作，讓你透過現象看本質。

書中講述了10個本能化思維模式是：負面思維、一分為二、直線思維、恐懼本能、規模錯覺、以偏概全、命中注定、單一視角、歸咎他人、情急生亂。

只要我們領悟了，就會尊重事實，成為那個做出正確決策的人。

第一，命中注定的想法，讓任何人都會產生思維錯位。

在台灣一提到大陸，他們就會笑話大陸吃不起榨菜。

而當我們提到非洲的時候，我們也會笑話非洲人窮。

其實，這是一樣的道理，我們固有的思維當中，非洲就是個貧窮落後的地方，但你有沒有去過非洲？有沒有看到非洲也有著富裕的地方呢？

這就是人雲亦雲的效果，這就是不尊重事實而做出的錯誤判斷。

“所謂的命中注定本能，就是我們認為一些事物內在的屬性將決定其命運，無論是人民、國家、宗教還是文化。這種思想認為所有的落後都是他們的內在本質造成的，而這一點是永遠不會改變的。”

所以，要有尊重事實的認知，才能做出正確的判斷，而不要老是以固有的思維去判斷問題，時代在發展，也許前一秒是正確的事情，下一秒就被證實是錯誤的。

只有與時俱進，才能看清楚事情的原貌。

第二，情緒波動會讓你對事物的看法產生主觀臆斷。

人一旦被情緒操控，就會將錯誤歸咎他人，人這種動物很是奇怪，即便是自己做錯了也不願意認錯。

所謂的面子就是這個道理，人都看重自己的面子，看重別人對自己的看法。

不管你做的是對是錯，你首先認為你自己是對的，即便是錯了，也這麼認為。

那麼，這在處理問題的時候，就會產生主觀想法，會讓你距離事實的真相越來越遠，南轅北轍。

就像《事實》作者所說的：“我們的本能通常都會欺騙我們。上面這些高傲的說法，其實只是人們的一種感覺，而不是事實。”

我們在生活中經常會發生這樣的事情，一旦出現了任何壞事，首先我們會很自然的想到，這件事一定是有人故意破壞，而且，引起這件事的原因，肯定不是我做的，一定是有人從中作梗。

正是我們的這樣的想法，會讓事情變得更加糟糕，而無法找到正確的解決辦法的途徑。

所以，讓情緒控制的人，是無法做出正確的判斷的，只有平心靜氣，冷靜下來的思考，才能看到事實的真相。

第三，以偏概全的情緒，將回左右你的想法。

生活在這個世界上，沒有人能夠看到事物的全貌，有一句話說得好，你站在橋下看風景，看風景的人在橋上看你。

我們站的位置不同，角度不同，看到的東西也不同。

因為你看不到事物的整體，就會有錯誤的認知，那麼在處理問題的時候，就會出現極端化，甚至偏離原有的軌道。

很多情侶或者夫妻吵架的時候，我們經常會遇到這種情況，兩人都是互相指責對方的錯誤，卻沒有看到自己的錯誤，甚至，在不了解事情真相的前提下，互相傷害。

一個覺得委屈，自己沒有被理解和包容，一個覺得憤怒，你做錯事了還挺有理。

其實，冷靜下來想一想，兩個人各執一詞，其實就是以偏概全，誰錯誰對有時候並不重要，只是站的角度不同，看問題的側重點不同而已。

仔細考慮一下，我們每個人都在犯這樣的情緒上的錯誤，但是我們承認而已。

這就是情緒管理不好的人，最愛犯的錯誤。

所以，控制不了自己的情緒，就無法看到事情的真相，就會產生矛盾，就會偏離軌道。

綜上所述：

生活在這個世界上，就要管好自己的情緒，用數據思考，避免情緒化決策。

感情問題上我們要尊重事實，在職場上拼搏，我們更應該尊重事實。

但這個所謂的“事實”，我們該如何找到，進而正確的認識，還清本源呢？

在《事實》一書中，給了我們正確的答案。

“情緒化的世界觀”，充斥偏見、依賴直覺、受限於個人視野、偏離事實而不自知。

情緒化的世界觀，帶來的是情緒化的判斷、情緒化的言論和情緒化的決策，隨之而來的後果是：系統性的無知和決策不善。

一個人要建立正確的世界觀，這本《事實》為這個複雜世界提供了一種簡單實用的導航工具，是消除消極和絕望的真正解藥。

只要我們認識情緒化本能，作出相應的改變，擺脫非理性的困擾，重新把能量投入建設性的行為中，就會避免情緒上的錯誤，找到正確的道路。

管好你的情緒，你就是世界上最出彩的那個人。

所以，我推薦這本《事實》，讓你活得明白，點擊下面鏈接，就可以擁有！

我是專注感情生活，點擊關注不迷路，更多精彩等著你！