越南健身女教練，身材飽滿肌肉線條優美，真是讓人羨慕

潤東練練

導語：美女不過百的時代已經悄然離去，現在大多數的女性都追
求凹凸有致的曲線身材，為了能夠讓自己的身材比例更加性感，有越來越多的女性加入了健
身健美的隊伍，因為只有堅持鍛煉身體才能夠擁有性感迷人的曲線身材。

今天給大家介紹的這位美女主人公，她是來自於越南的一位健身
女教練，一直以來有大多數的人都認為越南無論男女都身材矮小瘦弱，特別是女性更加柔弱
纖細。

這位健身女教練的出現，打破了人們對越南人的常規看法，因為這
位美女教練屬於微胖體型，她的身高1米68，體重130斤。

她的名字叫 Huyn Dior，我們在照片中能夠看到這位美女教練的
好身材，她的胸圍非常堅挺豐滿，她的腰身纖細苗條，她的臀圍緊致圓潤挺翹，可以說她的
三圍比例非常明顯，還有她那雙修長筆直的漫畫腿很是辣眼，這樣的身材，這樣的體重，讓
我們在她的身上沒有看到一點點多餘的贅肉，可以說是該有肉的地方有肉，該沒肉的地方沒
肉，她的身材比例非常勻稱標准。

這位健身女教練由於她職業的原因，讓她渾身上下充滿了力量美
，她渾身上下的肌肉非常緊致，她在給學生上課的同時也不忘管理自己的身材，她時常告訴
她的女學員要想讓自己的身材比例更加性感，提升女人的氣質，就必須堅持做腰臀比的訓練
。

因此她在大部分的課堂時間裏，主要教學員們做針對腰臀比的運
動，她這麼說的，自己也是這樣做的，只要有時間她就會做杠鈴深蹲以及杠鈴劃船等高難度
的動作。

通過堅持鍛煉身體，讓這位美女教練擁有了完美極品身材，同時
也讓她增加了自信心，她非常喜歡穿一些緊身塑形的衣服，把她完美極致的好身材完全的體
現出來，這樣的照片在網絡上一旦分享，也招來了許多粉絲們的關注，也讓她成為了網絡紅
人。

有些粉絲經常向她探討管理好身材的方法，她說自己除了堅持運
動以外，還要在飲食上多加控制，她一日三餐都非常清淡，多以一些含有膳食纖維高的粗糧
為主，新鮮的蔬菜和水果也是她的主要食物，對於高熱量以及高蛋白的食物她一口不吃。

結語：這位越南美女健身教練，脫衣有肉，穿衣顯瘦的好身材，是
每一位女性都夢寐以求的，要想擁有像她一樣的好身材，就必須堅持鍛煉身體，控制飲食。