龔俊自律力好強，有氧健身2小時拉伸半小時，網友偶遇驚歎不已！

笑貓說說

娛樂領域創作者

龔俊自從飾演《山河令》裏的溫客行這個角色而爆火之後，圈粉了不少粉絲。當然，也有許多人驚歎於他的腹肌與完美的身材比例。在之前，龔俊就曬過他的腹肌照，驚豔了不少人。

其實《山河令》裏的每個主創演員都有健身舉鐵的習慣，身材也被網友們稱贊叫好。但是長期舉鐵健身的人都難免不了過於壯碩，練出了肌肉腿或粗脖子等情況，然而龔俊卻沒有這樣的情況出現，跟張哲瀚、李岱昆、王若麟等人相比，他顯得有點纖薄，但是卻特別養眼，連張哲瀚都比喻他為仙鶴一般的人物。因此，有網友猜測龔俊得益於身材的完美比例，又或者是健身次數低的問題。

這個問題很快就被一個曾經偶遇過龔俊的網友給解答了。這位網友爆料稱，他曾經在健身房裏遇到過未爆紅時期的龔俊。那個時候，龔俊在健身房裏做了2個小時的有氧健身運動，再加半個小時的拉伸運動，這樣的時長著實把他給嚇到了，深深地感到佩服，覺得他很牛。也正是因為如此，這位網友才偷偷地拍下了這位自律力超強的男生。不過，他也沒有想到這是之後因為飾演《山河令》而爆火的龔俊。

這位爆料人還表示，龔俊本人真的很高，也很瘦，也剖析了為什麼龔俊在長期健身的情況下為何會保持身材纖長的情況。他表示龔俊在結束2小時的有氧運動之後還堅持做了半個小時的拉伸運動，這樣也避免了乳酸堆積，避免變成肌肉腿。不得不說，龔俊對自己的身材管理還是很有自制力的。

熟悉龔俊的網友則是表示，龔俊在不火的時候曾經擔任模特的工作，所以一直嚴格管理自己的身材的塑形。之前，龔俊也透露自己為了控制體重，會在吃東西之前使用吸油紙，也會借用火鍋的熱湯過濾油炸食物的油，以此減少對高卡路裏的攝入。

對此，網友們也表示龔俊在身材管理方面是個狠人，自律力都這麼強悍，怪不得他可以成功地塑造出了“溫客行”這個谷主的翩翩君子的形象。也正是他的纖長身材，才得以hold得住溫客行的十幾套花花綠綠的衣服，被觀眾們成為最會穿衣服的花孔雀。

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