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小編的世界 優質文選 美體
撐杆跳的長腿優勢，身材纖細有魅力，讓她在健美領域遠遠超越別人
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2020年11月18日 -
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一只肌愛生活
優質創作者
她曾經在瑞典青少年撐竿跳比賽中獲得過第1名。她知道自己肯定會贏得比賽，因為她在後面付出了很多的辛苦。沒有人能夠學會最高的撐杆跳技術，只有不斷地提高自己的運動技能，才能突破自己的最好成績。
所以她想用運動的方式來突破自己，讓自己在能力和爆發力上比其她人更具有優勢。她選擇了健身，後來就愛上了健美運動。
她的胃口不是很好，每天早上起來早餐只是一杯低脂牛奶和一根香蕉。訓練期間她喜歡吃巧克力，但不知道這是不是健康的點心，但是，只要訓練完之後她都會為身體補充大量的碳水化合物。
她每周都會在外面進行三次戶外訓練，每周都會在健身房訓練兩次，她喜歡進行力量訓練，之後進行瑜伽伸展運動。她最喜歡鍛煉的就是胸部和腿部，她窈窕的身材讓她看起來更加的迷人，同時給她的田徑運動添加了不少的亮點。
她不斷地提高自己的運動技能，嘗試用身體來獲得別人更多的關注。她認為女性健美是非常複雜的。還要平衡生活和飲食之間的關系。她面臨最大的挑戰就是如何說服自己堅持下去。
她現在通過社交媒體來鼓勵更多的女性積極鍛煉，同時來督促自己，激勵自己堅持下去。