“獅吼功”補肝健脾？醫生：誤會“五聲”養生了

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近日，上海蘇州河畔響起了“獅吼功”。這可不是《倚天屠龍記》中的“武功絕學”，而是一群晨練居民的“健身法”。附近住戶深受其擾，早上七八點就能聽到不知名的吼叫聲，甚至有人想要安裝3層玻璃。

在市民提供的視頻中，可以聽到“1234”的叫喊聲，或者是沒有實際內容的吼叫聲。據附近晨練的市民稱，這是有一群人在“排濁氣”。一位“獅吼功”當事人稱，自己身體不好，患有癌症，是醫生告訴她這樣做的，“叫了身體好了不生病”，她每天都會這樣吼叫。

這種“獅吼功”真有醫學依據？對此，上海市普陀區中醫醫院主任醫師章諳鳴表示，作為醫生，她並不贊成這種健身法。章醫生表示，這群健身居民可能誤解了中醫的“五聲”養生。

中醫有“五聲”養生之說，就是“呼笑歌哭呻”，其中“呼”相對應的是肝；“歌”相對應的是脾髒。可能這群居民覺得又“呼”又“歌”對肝髒和脾髒都是有保健作用的。其實中醫“五聲”的意思是，通過五種不同的聲音表達方式，倒過來推測五髒上面有哪些病理變化，而不是說真的大呼小叫就能補肝了、大聲歌唱就能健脾了。而反過來，因為長時間去大呼小叫，會耗氣傷神。

章醫生建議，鍛煉“獅吼功”的居民不僅不應該吼叫，反而應該凝神靜氣。希望大家都能文明鍛煉、避免擾民。

（看看新聞Knews記者：李仕婧 編輯：劉清揚）