飯渣寶寶“逆襲”愛上吃飯，寶媽分享了四個妙招，簡單實用又有趣

小書蟲媽媽

育兒媒體人,親子領域創作者

文 | 小書蟲媽媽

偶然的機會刷到一個視頻，一個兩歲多的娃不想吃飯，媽媽竟然把孩子的雙手反綁起來，看著那個可憐的娃邊吃邊哭的樣子，我流淚了。吃飯本是很享受的事，為何要用這樣的方式“懲罰”孩子呢？

俗話說得好：不愛吃飯的娃，都有一個不懂他的娘！

孩子不肯吃飯，媽媽首先要思考一下是否自己的喂養方式出了問題。家長要分析一下是不是這些原因。在養育兩個孩子的過程中，寶媽我也遇到類似的問題，分享四個妙招，供大家參考。

孩子的餐次是不是太多？

有些父母誤認為，寶寶吃得越多身體就會越健壯，頭腦也會越靈活。於是，孩子餐次排得滿滿的，剛吃完正餐，馬上安排點心零食。

其實這種想法完全是父母們的一廂情願。讓寶寶吃得過多，餐次安排得太多，寶寶的胃沒有排空的機會，自然不餓，不想吃飯。

解決妙招：如果寶寶是因為這個情況不肯吃飯的話，我們用“饑餓法”去解決。適當地拉大兩餐的時間，減少正餐之外的食物，等寶寶餓了，要吃的時候再給他准備飯菜。

孩子的注意力是不是分散了？

吃飯的時候，有的家長喜歡在孩子面前擺一些玩具，給孩子拿著手機或者在家裏打開電視看動畫片。在這樣的環境下吃飯，必然會把孩子的注意力並不在飯菜上，自然無心吃飯。長此以往，對培養孩子吃飯的興趣弊多於利。

解決妙招：關掉電視，拿開手機和玩具，讓孩子坐在固定的飯桌前吃飯，並告訴孩子吃飯是每個人都要學會的技能，吃完飯後，就可以做自己喜歡的事情。比如：可以玩30分鐘玩具；可以看20分鐘動畫片。

孩子的飯菜是不是太單一？

有些家長由於飲食習慣或者廚藝不好，做的飯菜比較單一，長期以往，有些寶寶就會出現挑食、偏食，營養跟不上。

舉個例子：鄰居小林是獨生女，沒當媽媽之前，從來沒有做過飯。當了媽媽後，也只是會做蕃茄炒蛋、蒸水蛋。他家孩子說，一到吃飯的時間，我就想逃跑，離開媽媽。

解決妙招：在寶寶的飯菜上，要多花心思，多樣化。例如，在寶寶的飲食營養均衡的基礎上，媽媽可以用多種類的食物來取代經常食用的米飯、面條。如可以把玉米當成主食，再配上一些新鮮的蔬菜和肉類，這樣也能擁有即美味又營養的餐點，寶寶也會吃飯香。

孩子是不是不喜歡被喂食的感覺？

一歲多的寶寶好奇心很強，喜歡自己動手探索各種事物，比如吃飯，他們就特別喜歡自己動手抓著勺子吃飯。但很多家長擔心寶寶吃不飽，或是弄髒家裏，不讓寶寶自己吃飯。

而寶寶不喜歡吃飯，有一部分原因可能是不喜歡被喂食的感覺，被喂食會讓寶寶感覺到自主性不夠，無法獲得成就感。

解決妙招：放手讓寶寶自己吃。買一套適合孩子自己用的餐具，讓他自己把食物放到嘴裏，甚至可以允許他自己到盤子裏去取食物。育兒專家說，自主是激發積極性最有效的方法，家長可以放手讓孩子自己吃。

如何選擇寶寶喜歡的餐具

兒童餐具怎麼選擇？每一個寶寶都想擁有屬於自己的獨特的東西，所以，父母很有必要為寶寶准備一些安全又可愛的餐具，增加寶寶用餐的樂趣。

我家寶寶六個月開始添加輔食，我為她選擇了很多餐具，

在選擇的過程中，也踩了很多“坑”，如材質不合格有異味，容易摔壞、不耐熱、難清潔、攜帶不方便，寶寶不愛用等。

直到遇到這款貝斯哈姆

beeshum

寶寶餐具，才徹底解決了這些問題，它不但顏值高，材質安全，耐熱、不怕摔、易清潔，方便攜帶，

最重要的是：寶寶愛用，願意主動吃飯。就如它們設計理念所說的：讓寶寶吃飯更簡單，讓爸爸媽媽，育兒更輕松。

結合我家寶寶使用感受，我覺得以下幾個方面，值得推薦給大家。

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顏值高、手感舒適（讓顏值控媽媽愛不釋手）

我給女兒選擇了這款

創新歐標鉑金餐盤

6件套。打開外包裝，我和女兒就被這個嫩嫩的海棠紅萌到了。它的

商品包裝好貼心，每一個都有獨立的密封袋裝好。打開包裝袋，並沒有聞到任何味道而且

拿在手上，質感特別的柔和，有質感。

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材質安全、手感舒適

兒童餐具要以安全為首選，安全包括材質安全和使用安全兩個方面。斯哈姆

beeshum

家的兒童餐盤采用食品級材質——鉑金矽膠。

這種材質的特點是無異味，不變色、耐高溫，可以直接放微波加熱，讓寶寶隨時能吃到有溫度的美味食物。而且它通過了美國FDA和國際GB4806.1-2016檢測雙標認證，寶寶吃健康，媽媽才更放心。

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設計人性化

嬰幼兒餐具可不比成人，需要考慮寶寶這個特殊群體的特點。比如，嬌小精致，方便抓握，安全耐摔、防漏實用。我特別喜歡這款餐盒的設計，大容量三分格，不串味。

配有一個彎頭帶卡扣的吸管，卡在吸盤上，喝奶、喝果汁、喝粥，喝湯、寶寶低下頭張嘴吮吸就可以啦，實用又有趣。

寶寶喜歡翻盤，一不小心就會打翻飯盤。這套餐盤有個貼心的設計，它的底部有一個仿章魚式的超大強力吸盤，直徑153毫米，能牢牢吸住寶寶的小餐桌，任寶寶如何折騰也推不翻，拿不走，媽媽可以少操心。

還有一個獨具匠心的設計是：可以360°自由彎轉的勺子和叉子，勺頭光滑，能夠呵護寶寶嬌嫩的小嘴；而鈍化的三角叉，可以幫助寶寶叉取食物，同時還配有一個透明防塵蓋，幹淨衛生。

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方便清潔

在做工上，它是一體成型，這樣沖洗更方便，且不留殘渣，輕輕一刷，用水一沖，幹幹淨淨，再放到消毒櫃消毒就可以了。

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便於攜帶

我們帶小寶寶出門的時候，經常需要帶上寶寶的自用餐具，所以對寶寶的餐具要求除了方便攜帶，收納起來更方便。

我很喜歡這款餐盤的另一個原因，它的材質很柔軟，可以折疊，需要出門的時候，輕輕一折，放進包裏就可以了，輕松方便。

如果您覺得這套餐具還不錯，可以點上方鏈接，帶它回家。這套餐盤孩子一定會很喜歡，一套餐具可以輕松搞定寶寶的吃飯問題，讓寶寶吃飯香。