在婚姻和愛情中，出軌真的是最不可忍受的那個嗎？

文化小生臧一民

這一節，我們要為大家介紹的是相互依賴理論，通俗地說，就是用經濟學思維，看待自己與伴侶之間的關系。

這種方式，可以幫助大家從另一個角度，極為清晰的看清楚自己的感情狀態。

個人以為，其實用性，大於所有其他的理論。

相互依賴理論的理論基礎是這樣的。它將人與人之間的交往，比作我們去商場購物，每個人都在尋找合意的商品，同時，每個人也都是等待著被他人挑選的商品。

因此，人與人的關系變成了這樣。我們既要滿足伴侶的需求，又要能夠從伴侶那裏得到滿足。這裏存在一個動態的博弈平衡。一旦平衡被打破，親密關系就會出現裂縫。

相互依賴理論的核心因素，是獎賞和代價。所謂獎賞，就是我們能夠從伴侶那裏獲得的，比如被認可、被照顧、被接納，這種能夠帶給我們愉悅和快樂的東西，代價就是我們要付出的，讓我們痛苦的東西，比如金錢和時間的付出，還有更為重要的對未來關系發展的擔憂，以及為了保持親密關系不得不放棄的某些東西等等。

用我們獲得的獎賞，減去我們付出的代價，就是結果。如果結果為正，就說明我們從關系中總體獲得了，就是賺了。如果結果為負，就說明我們在這段親密關系中失去了，就是賠了。

不過，相互依賴理論中，並不認為結果為正，親密關系就一定能夠維持或存在。影響它的還有兩個極為重要的因素，或者兩個判斷標准。

一是，我們的期望，也就是我們理想中的親密關系應該是什麼樣的；二是，如果沒有現在的伴侶，我們的生活會怎麼樣，也就是我們還能不能找到更好的。

我們先來看第一個因素。也就是我們的期望。

相互依賴理論認為，每個人都有一個與眾不同的標准線，也就是期望值。

期望值與他人無關，完全來自於我們的大腦，大多數時候，它都是建立在過去的經驗之上的。比如，一個人曾經有過非常甜蜜的伴侶關系，那麼他的期望值就會很高，或者雖然這個人沒有過甜蜜的伴侶關系，但是他受到了小說、影視劇等的影響，覺得伴侶關系就應該是極度甜蜜的，這時候他的期望值也會很高。如果過去經歷的是非常糟糕的伴侶關系，那麼他的期望值就會很低。

如果跟伴侶的交往中，你獲得的結果大於你的期望值，你就會感到滿足，如果低於你的期望值，你就得不到滿足。

因此，交往當中，沒有絕對的好壞，而是相對的。用你獲得的結果，減去你的期望值，就是你的滿意度。如果是正的，就說明你對這段關系是滿意的，如果為負，就說明你存在不滿。

不過，即使你的滿意度是正值，也不代表你們的關系就可以繼續。同樣，即使你的滿意度是負值，也不代表就會離開。

為什麼呢？