“一定要記住，永遠不要小看一個身材好的女人”

姚小美

總編輯,優質情感領域創作者

01前言你是否聽過這句話：“一個人要是連自己的身材都控制不了，還怎麼掌握自己的人生。”

乍聽此話，覺得身材和人生兩者之間沒有必然的聯系，但是仔細想來，又不無道理。

如果一個人天生麗質，生來就有一個好身材，即使不用努力，也能保持得很好，那固然是一種幸運，但是現實生活中，這樣的例子實在太少。

多數身材好的女人，都是通過自己的努力和長時間的堅持，才能擁有傲人的身材。

若仔細觀察，你會發現，一個身材好的女人，往往是比較優秀的人，真的不容小覷。02身材管理的背後是自律，自律的背後是毅力

一個身材好的女人，一定是長期自律的結果，要保持好的身材和好的精神狀態，不是一朝一夕就能做到的，這是一個漫長的、堅持的過程。

現實生活中，很多女性在有了伴侶或成了家之後，就降低了對自己的要求，不再像以前那樣在乎自己的身材和形象。

因為，長期的自律是件非常困難的事，要想堅持下來，需要莫大的勇氣和超出常人幾倍甚至幾十倍的毅力。

所以，能夠真正堅持下來的女性為數不多，我們常常會聽到有人要下定決心減肥，最後卻以放棄告終。

減肥不只是說說這麼簡單，而是要做好長期堅持的准備，這考驗著人們的毅力和耐心，能做到的人，的確是令人敬佩的。

所以，一個身材好的女人，一定是個自律的女人，也必然是個有毅力的女人。03能夠管理好自己身材的女性，必定是對自己要求高的人

01）、曾有人說：你的身材暴露了你真實的生活狀態。

這話非常有道理，一個人想要順著自己，怎麼舒服怎麼過非常簡單，但是，想要管理好自己的身材，堅持運動，長期自律，卻非常困難。

一個女人的身材裏，的確藏著她真實的生活狀態和生活習慣，也透露出了她的生活態度以及對自己的要求高低。

一個對自己有著高要求的女人，不會允許自己的身材走樣，她們也不會不修邊幅就走出家門，一個對自己要求高的女人，無論工作多忙，她都會抽出時間來健身。

電視劇《理想之城》中的蘇筱就是這樣一位女性，她不管是在工作上，還是在生活中，都對自己要求非常的高。

蘇筱是一名建築造價師，她的工作非常忙，尤其是在工程競標的時候，她更是經常加班加點的工作。

02）、但是，即使這樣，蘇筱也沒有放棄鍛煉身體，沒有對自己的身材管理降低標准，她工作之餘，晚上回到家中，總是在自家樓頂的曬台上跳繩，而且長期堅持。

很多時候，身材管理對人的影響不僅僅是外在的，而是內在的，人們在長期嚴格要求自己的過程中，往往也養成了一種自律的習慣。

這樣的女人，往往也是內心比較強大的，從心理學角度來看，運動可以減壓，可以讓人的內心更有彈性，更有抗壓能力。

一個能夠堅持運動的女人，相較於那些生活懶散的女人，頭腦更靈活，內心更強大，生活和工作也更出色。

因此，那些能夠管理好自己身材的女性，必定是對自己要求高的人。04做一個身材好的女人，成為一個能掌握自己命運的人

雖然，生活中我們不應該以貌取人，但總是忍不住對身材好的女人刮目相看，人們總對美好的事物更感興趣，更欣賞。

當我們下定決心管理身材的時候，往往也是對未來生活充滿期待的時候，希望以自己最好的樣子來面對美好的未來。

若能長期堅持自律，把自己的生活和工作打理好，我們也一定會迎來一個豐盈的人生。

雖然，好身材不是人生必備，但是一顆上進的心卻應該具備，對於一個女人來說，變美和上進，是一生的必修課。

當你堅持鍛煉身體，管理好自己身材的時候，你會發現，你由內而外改變的不僅是氣質，還是思想。

一個自控能力強的女人，無論是在生活中還是在工作中，往往都是比較出色的人，她們自信、有魅力，更會獲得美滿的愛情，這樣的女人，最有機會成為人生贏家。

所以，作為女性，盡量早一點下定決心來管理自己的身材吧，養成自律的好習慣，你在成長的路上付出多少努力，就會得到多少回報。

那時候，你再回望來時路，你會發現，自己所做的一切都值得，你真正成為了一個既能掌控自己的身材，又能把握自己的命運。