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小編的世界 優質文選 食療
字體大小：小 中 大 特 預 2021年12月10日 - 食療小編 ： 小編 配方
美食大譜21:13
藤椒爆辣雞爪的用料
藤椒爆辣雞爪的做法步驟1雞爪
步驟2灼水備用
步驟3油豆腐打底
步驟4紅辣椒，大蒜子
步驟5鍋裏少許油，下生姜片，桂皮，八角爆香
步驟6下雞爪
步驟7放生抽，老抽，豪吉藤椒油
步驟8倒入啤酒
步驟9倒入油豆腐，翻炒
步驟10入高壓鍋大火壓10分鐘
步驟11鍋裏底油爆紅椒大蒜子，放一點鹽
步驟12倒入雞爪油豆腐，放雞粉，蠔油
步驟13倒入砂鍋小火慢慢煨
冬天了，不妨多吃以下食物，養肝健脾、排毒抗衰，滋
立冬節氣可別小看，常吃幾種養胃菜，寓意日子紅紅火
煮生姜加一物，每天喝一碗，清腸排毒素，補氣血減皺
女性擔心自己老太快，不妨多吃3種食物，美白肌膚，
女人多吃以下幾種食物，能清肝明目、健脾滋腎，不妨
補蛋白質健身補血健脾益氣，肉質又滑又嫩，麻辣鮮香
女性不想顯老，常吃3種食物，能袪皺淡斑，補血養氣
蔬菜怎麼吃更營養有食療效果
衡水市正元中醫醫院健康科普：常歎氣，不僅要疏肝，
秋天愛吃水果的人，身體都不差，每天吃一些，補氣血
