你能依靠的人是誰

你能依靠的人是誰。

01

唐代，我拜訪了禪僧朱胡慧拜。和尚還熱心學習嗎。

禪的主人回答道。

僧人問道：拼命學習的方法？

禪大師回答：吃餓，睡困。

僧侶不理解：世界吃，睡。怎樣才能把它看作是一項艱巨的工作呢？

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禪大師回答：這是不一樣的。人們在他們吃的時候不想吃，所以他們用千種方法來在乎它；睡不好。我會用各種方法思考，所以那個不一樣。

僧侶Dawu，其實，兩個最重要的東西，不是人的生活或死亡，而是吃得好，睡得好。

因為掌握生與死是很難的，所以完全不能從我們自己的控制中來，意外的死並不重要，但是，這是很少讓我們無能為力的。

這個命運一定會來的。代替每天的生活和死亡的痛苦，那是你可以控制的事情。

人和賢人最大的區別是，人總是考慮事情，吃東西和睡覺。

聰明人會考慮他應該考慮的事情，而不會考慮他應該考慮什麼。吃飯睡覺。

人人都能吃到美味的食物，人人都能安全入睡。

02

很多人一生都活著，決不把吃飯、睡覺、作為東西或是非常重要的事情考慮進去。

如果說我99%的人不能吃，你也許不相信，但是，那是真的。

實際上，吃東西真的不像預想的那麼簡單。我相信很多人都沒有認真吃飯，無論是小的還是大的。很多人把吃的東西當做他們的洗臉、刷牙一樣的生活習慣，決不去注意。

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吃東西對健康有很大影響。這乍看之下很難回答這些簡單的問題：當你吃了多少，吃了多少，吃了多少，吃什麼，做什麼。

大部分人都喜歡用那個。今天一起聚吧。

在我們的生活中，大約吃了一半的時間和睡覺的時間，但是很多人沒有。就像安靜地看書一樣，他們去吃飯的時候不認真睡一次。

睡眠對健康的影響和吃東西一樣重要，所以我們必須吃，認真睡，或者我們要活到時間。

很多人吃的話，會看手機過去。最後，他們不知道他們吃的東西。

很多人都不睡覺，他們應該睡覺，他們很混亂。他們浪費了他們打手機的時間。這樣的飲食和睡眠等同於慢性自殺。

不管是貧窮還是有錢，每天3餐和晚上3英尺的睡眠不是嗎？百年後，地球上的塵土和塵土不是嗎。

吃每頓飯，睡每一個覺，活在你的心裏，生活就完成了。