小編的世界 優質文選 料理
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2022年11月15日 -
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持續的高溫讓夏日更加火辣辣,這時候在廚房做飯猶如蒸桑拿,所以涼拌菜是夏季廚師們的最愛,當然也是懶人一族的最愛。今天綺美繪語就跟大家分享一道最簡單的涼菜——皮蛋拌豆腐。我們知道豆腐素有'植物肉'的美稱,其含有多種微量元素以及優質蛋白,且消化吸收率達95%以上,還有最重要的一點,吃了不長胖;而皮蛋則可以瀉熱去火,二者搭配可謂營養又健康。
選取無鉛皮蛋三顆,去掉外殼,用刀切成四等分,全部切好以後沿著盤子外沿開始擺盤,將中間的位置空出來留給豆腐。
買一盒內脂嫩豆腐,切成小丁,鍋裏清水燒開後,將豆腐丁過水煮2分鐘,撈起來瀝乾水分放入擺好皮蛋的盤子中央。
接下來開始調味,用一個小碟子,依次加入少許醬油、適量姜末、老乾媽油辣椒、白砂糖、香醋、香油、蔥花攪拌均勻,然後淋入盤子中央的豆腐上,再燒少許熱油澆在上面,將調味料的香味徹底激發。
一道非常適合夏日胃口的皮蛋拌豆腐就做好了。但做好這道涼拌菜還有兩步很關鍵,就是如何取出完整的盒裝豆腐和將皮蛋切得乾淨、清晰。
為什麼要選取盒裝的內脂豆腐呢?自然是因為其口感更加嫩滑爽口,但一般內脂豆腐都帶水,水沾在包裝盒上,使豆腐和包裝盒之間沒有空氣,吸力使豆腐牢牢地吸在包裝盒上,直接倒出來的話豆腐就碎了,嚴重影響這道菜的顏值。這時我們只需在豆腐盒底開四個口,使盒中充滿空氣,空氣會自然地將豆腐與豆腐盒隔開,這樣豆腐就能免輕易地倒出來了。
一般我們用刀直接切皮蛋的時候,皮蛋會沾在刀上,直接拉低了切出來的皮蛋的顏值,有兩種方法可以解決這個問題。一種是,准備一碗涼白開,將刀沾水後切皮蛋,這樣可以將皮蛋切得很乾淨,邊緣非常清晰。另外一種,可以准備一碗醋,刀沾著醋切,因為醋本就可以直接當作調料入味,所以這個方法也非常好,只是每切一刀都要沾一下,保持刀部的濕滑,這樣才能切得很乾淨。
最簡單的懶人皮蛋拌豆腐之技巧,你get了嗎?