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小編的世界 優質文選 料理
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2025年2月08日 -
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孜然羊肉粒——香辣可口的西域風情
作者:小楊隨筆
孜然羊肉粒是一道極具新疆特色的美食,以其獨特的香辣風味和羊肉的鮮嫩著稱。下面,就讓我們一起來探索這道美味的家常做法。
所需材料:
- 主料:羊腿肉 300 克(選擇瘦肉較多的部分,口感更佳)
- 輔料:洋蔥 半個、蒜瓣 3-4 瓣、香菜 適量
- 調味料:孜然粉、孜然粒、辣椒粉、鹽、生抽、料酒、白胡椒粉、玉米澱粉
制作步驟:
第一步:羊肉預處理
1. 羊肉切成約1厘米見方的小粒,用清水沖洗幾遍,盡量洗去血水,然後控乾水分。
2. 在羊肉粒中加入料酒、生抽、少許鹽、白胡椒粉和玉米澱粉,抓勻後醃制至少15分鐘,讓羊肉入味並且變得嫩滑。
第二步:炒制前的准備
1. 洋蔥切成小丁,蒜瓣切片備用。
2. 香菜摘取葉子和莖杆分開,備用。(不愛吃香菜的可以不放)
第三步:炒制羊肉
1. 鍋中加熱油至六成熱(約180°C),下入醃制好的羊肉粒,快速翻炒至表面變色,七八成熟時盛出備用。(注意不要炒得太久,以免羊肉變老)
2. 鍋中留底油,下入洋蔥丁和蒜片,快速翻炒出香味。
3. 將炒好的羊肉重新倒入鍋中,加入適量的孜然粉、孜然粒、辣椒粉和少許鹽,快速翻炒均勻,確保每粒羊肉都裹滿香料。
4. 最後,撒上香菜葉和莖杆,快速翻炒幾下即可出鍋。