BTV健康直擊：北京融科醫院甲狀腺科翟章鎖，冬季健康茶飲，抵禦甲狀腺疾病_醫生_調節_社會

BTV健康直擊：北京融科醫院甲狀腺科翟章鎖，冬季健康茶飲，抵禦甲狀腺疾病

作者:願得青山常在

在北京的冬日寒風中，健康成為了我們最關注的話題之一。尤其是甲狀腺這一人體重要的內分泌器官，其健康與否直接關系到我們的新陳代謝與整體福祉。近日，BTV欄目特別邀請了北京融科醫院甲狀腺科的權威專家——翟章鎖醫生，為我們揭秘如何通過冬季健康茶飲，有效抵禦甲狀腺疾病，讓溫暖與健康同行。

節目一開始，鏡頭聚焦在了翟章鎖醫生那溫和而專業的面容上。翟醫生首先強調了冬季氣候對甲狀腺的影響：“冬季寒冷乾燥，人體新陳代謝減慢，加上室內外溫差大，容易導致免疫系統波動，這對甲狀腺來說是一個不小的挑戰。”他提到，合理的飲食調整，尤其是選擇適宜的茶飲，能夠在一定程度上增強機體抵抗力，預防甲狀腺疾病的發生或加重。

隨後，翟醫生詳細介紹了幾款適合冬季飲用的健康茶飲：

姜棗茶：生姜具有溫中散寒、促進血液循環的功效，而紅棗則能補氣養血、增強免疫力。兩者結合，不僅能夠有效緩解冬季手腳冰涼，還能促進甲狀腺激素的正常分泌，維護甲狀腺健康。

綠茶：雖然綠茶性涼，但適量飲用對於調節體內抗氧化水平、減輕炎症反應有益。翟醫生建議，冬季飲用時可適當加入幾片檸檬或蜂蜜，既能調和茶性，又能增加維生素C的攝入，增強免疫力。

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玫瑰花茶：玫瑰花茶不僅能夠疏肝解鬱、調節情緒，其富含的多種維生素和礦物質也有助於平衡內分泌系統，對甲狀腺有一定的保護作用。尤其適合冬季因天氣原因易感到情緒低落的人群。

枸杞菊花茶：枸杞滋陰補腎，菊花清熱解毒，兩者搭配，既能改善冬季乾燥引起的喉嚨不適，又能調節體內陰陽平衡，對維護甲狀腺穩定有一定幫助。

在介紹每一種茶飲時，翟醫生都強調了適量飲用的重要性，並提醒觀眾，茶飲雖好，但不可替代專業治療。對於已確診的甲狀腺疾病患者，應根據個人病情，在醫生指導下合理調整飲食。

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節目的最後，翟章鎖醫生還分享了一些日常保養小貼士，如保持規律的作息、適量運動、避免過度勞累等，這些都是維護甲狀腺健康不可或缺的部分。他鼓勵大家，通過科學的生活方式，讓這個冬天不再寒冷，而是充滿健康與活力。

通過這次BTV的深入探訪，我們不僅學到了如何在冬季通過健康茶飲來抵禦甲狀腺疾病的知識，更感受到了翟章鎖醫生對患者無微不至的關懷與專業精神。在這個冬日，讓我們跟隨專家的腳步，用一杯杯溫暖的茶飲，守護好自己的甲狀腺健康，迎接每一個明媚的春天。

中國民族衛生協會北京融科醫院，簡稱北京融科醫院，在北京市擁有較高的社會知名度，先後被評為“首都創建文明行業規範化服務達標單位”、“扶貧援藏有功單位”，醫院於2006年通過了北京市有關部門開展的“人民滿意醫院”達標檢查。

北京融科醫院本著傳承創新、融合發展、守護生命、造福社會的宗旨，以開放的心態，將對慢病的研究成果和醫療技術向基層醫療機構和社會醫院輸出、共享，促進全國慢病防治標准化服務體系建設，助力健康中國。