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全球癌症或將激增77%，多和這6個原因有關，現在知道還不晚_研究_病例_問題

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2025年4月21日 -
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全球癌症或將激增77%，多和這6個原因有關，現在知道還不晚
作者:健康小小講堂在門診中，經常能看到那些因為查出癌症而崩潰的患者，面對癌症，人類有著近乎天生的恐懼。 在現階段，人們最好奇的就是，人好端端的為什麼會得癌症？
關於癌症的話題往往是沉重的，因為在絕大多數人的認知中，癌症基本上和死亡劃上等號。 哪怕在科技和醫學已經高度發達的今天，人類對很多癌症依然是無計可施。 
更令人揪心的是，有研究就顯示，預計到2050年全球癌症病例可能激增77%。 這個研究數據確實讓人感到震撼，而當我們弄清楚癌症到底是怎麼來的以後，一切或許就沒有想象得那麼恐怖了。 
世衛組織報告：全球癌症或將激增77%！
2024年2月1日，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布的一項報告顯示，2022年全球預估有2000萬新發癌症病例和970萬癌症死亡病例，肺癌則是全球最常見的癌症新發病例和死亡病例。 
預估到2050年， 全球癌症新發病例將超過3500萬例，這一數據與2022年相比激增了77%。 
無獨有偶，2024年11月5日，《美國醫學會雜志》子刊上發表的一項研究，分析了全球185個國家和地區的36種癌症，結果同樣預估到2050年，全球癌症新發病例相比於2022年猛增77%， 其中癌症死亡更是飆升90%。 
具體來說，預計到2050年，男性癌症病例和死亡率都將高於女性。 分別為男性癌症病例84.3%，死亡率93.2%；女性癌症病例則為68.5%，死亡率為85.2%。 
原來癌症都是這樣來的，現在知道還不晚
一、“吸”出來的癌症
這裏的吸包括多個方面，不僅僅指吸煙，同時還包括二手煙、廚房油煙、裝修汙染和環境汙染等等。 
當然，吸煙與二手煙肯定是罪魁禍首，研究顯示，煙齡越大、開始吸煙年齡越小、吸煙量越大，肺癌的發病風險就越高。 廚房油煙則是一個很容易被忽視的問題， 事實上長期吸入廚房油煙，輕者可引發鼻炎、氣管炎等，重者可導致肺癌。 
裝修汙染很好理解，裝修汙染的主要是室內空氣，而人一生中在室內的時間又很長。 研究發現， 室內空氣中約存在500多種揮發性有機物，其中致癌物就有20多種。 環境汙染主要指的是空氣中的細顆粒物、工業廢氣和汽車尾氣以及霧霾等。 
二、“省”出來的癌症
勤儉節約是傳統美德，但這種美德要看是什麼時候。 尤其是對於發黴食物而言，該扔的時候還是要舍得扔掉，因為在發黴食物中可能潛藏著黃曲黴毒素， 作為1類致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，其最容易藏在發黴變質的花生、紅薯、瓜子和甘蔗中。 
隔夜飯菜同樣是個大問題，很多人在烹飪時掌握不住量，以至於經常有剩飯剩菜，扔掉又覺得可惜。 於是就這樣日複一日、年複一年地食用隔夜飯菜。 而隔夜菜，尤其是綠葉菜中，往往含有硝酸鹽，其在細菌作用下會轉變成亞硝酸鹽，對人體造成傷害。 
三、“吃”出來的癌症
吃可以說是最大的問題，比如有的人喜歡吃紅肉，然而需要明確的是，紅肉和加工肉類攝入其實是結直腸癌的危險因素。 還有的人喜歡吃鹹， 尤其是醃制食物，可是鹽吃得太多會刺激炎症反應，並對靶器官造成損害。 
另外國人普遍有趁熱吃的習慣，什麼東西都喜歡趁熱吃，總覺得趁熱吃好，殊不知長期趁熱吃，尤其是食用過燙的食物或熱飲，很容易損傷食管黏膜，食管黏膜一次次受傷，久而久之就很容易導致癌症。 
還有一些不良的嗜好，比如喜歡吃檳榔，喜歡喝酒，這些無疑都是致癌因素。 
四、“作”出來的癌症
人難免都會放縱自己，偶爾放縱可以理解也無傷大雅，可長期放縱一系列問題就隨之而來。 比如長期熬夜，越熬越上癮，結果熬夜導致內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響本來正常的細胞分裂，最終導致細胞突變。 
又比如長期處於負面消極情緒中，或者長期過度勞累，這些無疑都為身體後來的崩潰埋下伏筆。 
五、“懶”出來的癌症
懶是每個人都無法避免的，是人都想偷懶，可有些懶真的不能隨便“偷”。 就比如有的人習慣了憋尿，平時懶得上廁所或者來不及上廁所，結果久而久之損傷了膀胱就算了， 還很容易引發尿路感染，甚至於危害腎髒，刺激前列腺，誘發炎症等等。 
又比如懶得運動、懶得體檢。 懶得運動很好理解，這裏就不多說了，懶得體檢確實是個大問題，臨床上有很大一部分癌症患者都是硬生生拖到晚期了，症狀明顯了才想起來去醫院，然而在那之前一提到體檢，總有各種理由推脫。 
六、“染”出來的癌症
這裏主要指的是細菌病毒感染，因為有些癌症其實和某些細菌病毒感染存在很大關系。 
就比如乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒的感染，會增加肝癌發生風險；HPV感染則和宮頸癌、肛門癌乃至口咽癌等有關。 此外有些細菌也和癌症發生相關，就比如幽門螺杆菌和胃癌、胃淋巴瘤有一定關聯性。 
除了以上6點，遺傳其實也是個很關鍵的問題，就比如說乳腺癌，就有明確的家族聚集發生現象，這類患者一般攜帶不穩定的缺陷基因，所以更容易罹患乳腺癌，並且這種缺陷基因很可能遺傳給下一代。 
最後我想說的是，通過以上內容我們會發現，其實很多因素都是可以控制的，雖然遺傳因素表面上看起來無法控制和改變，但只要我們有足夠的意識，如果真的有明顯的癌症家族傾向，完全可以早期介入。

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全球癌症或將激增77%，多和這6個原因有關，現在知道還不晚

作者:健康小小講堂

在門診中，經常能看到那些因為查出癌症而崩潰的患者，面對癌症，人類有著近乎天生的恐懼。在現階段，人們最好奇的就是，人好端端的為什麼會得癌症？

關於癌症的話題往往是沉重的，因為在絕大多數人的認知中，癌症基本上和死亡劃上等號。哪怕在科技和醫學已經高度發達的今天，人類對很多癌症依然是無計可施。

更令人揪心的是，有研究就顯示，預計到2050年全球癌症病例可能激增77%。這個研究數據確實讓人感到震撼，而當我們弄清楚癌症到底是怎麼來的以後，一切或許就沒有想象得那麼恐怖了。

世衛組織報告：全球癌症或將激增77%！

2024年2月1日，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布的一項報告顯示，2022年全球預估有2000萬新發癌症病例和970萬癌症死亡病例，肺癌則是全球最常見的癌症新發病例和死亡病例。

預估到2050年， 全球癌症新發病例將超過3500萬例，這一數據與2022年相比激增了77%。

無獨有偶，2024年11月5日，《美國醫學會雜志》子刊上發表的一項研究，分析了全球185個國家和地區的36種癌症，結果同樣預估到2050年，全球癌症新發病例相比於2022年猛增77%， 其中癌症死亡更是飆升90%。

具體來說，預計到2050年，男性癌症病例和死亡率都將高於女性。分別為男性癌症病例84.3%，死亡率93.2%；女性癌症病例則為68.5%，死亡率為85.2%。

原來癌症都是這樣來的，現在知道還不晚

一、“吸”出來的癌症

這裏的吸包括多個方面，不僅僅指吸煙，同時還包括二手煙、廚房油煙、裝修汙染和環境汙染等等。

當然，吸煙與二手煙肯定是罪魁禍首，研究顯示，煙齡越大、開始吸煙年齡越小、吸煙量越大，肺癌的發病風險就越高。廚房油煙則是一個很容易被忽視的問題， 事實上長期吸入廚房油煙，輕者可引發鼻炎、氣管炎等，重者可導致肺癌。

裝修汙染很好理解，裝修汙染的主要是室內空氣，而人一生中在室內的時間又很長。研究發現， 室內空氣中約存在500多種揮發性有機物，其中致癌物就有20多種。環境汙染主要指的是空氣中的細顆粒物、工業廢氣和汽車尾氣以及霧霾等。

二、“省”出來的癌症

勤儉節約是傳統美德，但這種美德要看是什麼時候。尤其是對於發黴食物而言，該扔的時候還是要舍得扔掉，因為在發黴食物中可能潛藏著黃曲黴毒素， 作為1類致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，其最容易藏在發黴變質的花生、紅薯、瓜子和甘蔗中。

隔夜飯菜同樣是個大問題，很多人在烹飪時掌握不住量，以至於經常有剩飯剩菜，扔掉又覺得可惜。於是就這樣日複一日、年複一年地食用隔夜飯菜。而隔夜菜，尤其是綠葉菜中，往往含有硝酸鹽，其在細菌作用下會轉變成亞硝酸鹽，對人體造成傷害。

三、“吃”出來的癌症

吃可以說是最大的問題，比如有的人喜歡吃紅肉，然而需要明確的是，紅肉和加工肉類攝入其實是結直腸癌的危險因素。還有的人喜歡吃鹹， 尤其是醃制食物，可是鹽吃得太多會刺激炎症反應，並對靶器官造成損害。

另外國人普遍有趁熱吃的習慣，什麼東西都喜歡趁熱吃，總覺得趁熱吃好，殊不知長期趁熱吃，尤其是食用過燙的食物或熱飲，很容易損傷食管黏膜，食管黏膜一次次受傷，久而久之就很容易導致癌症。

還有一些不良的嗜好，比如喜歡吃檳榔，喜歡喝酒，這些無疑都是致癌因素。

四、“作”出來的癌症

人難免都會放縱自己，偶爾放縱可以理解也無傷大雅，可長期放縱一系列問題就隨之而來。比如長期熬夜，越熬越上癮，結果熬夜導致內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響本來正常的細胞分裂，最終導致細胞突變。

又比如長期處於負面消極情緒中，或者長期過度勞累，這些無疑都為身體後來的崩潰埋下伏筆。

五、“懶”出來的癌症

懶是每個人都無法避免的，是人都想偷懶，可有些懶真的不能隨便“偷”。就比如有的人習慣了憋尿，平時懶得上廁所或者來不及上廁所，結果久而久之損傷了膀胱就算了， 還很容易引發尿路感染，甚至於危害腎髒，刺激前列腺，誘發炎症等等。

又比如懶得運動、懶得體檢。懶得運動很好理解，這裏就不多說了，懶得體檢確實是個大問題，臨床上有很大一部分癌症患者都是硬生生拖到晚期了，症狀明顯了才想起來去醫院，然而在那之前一提到體檢，總有各種理由推脫。

六、“染”出來的癌症

這裏主要指的是細菌病毒感染，因為有些癌症其實和某些細菌病毒感染存在很大關系。

就比如乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒的感染，會增加肝癌發生風險；HPV感染則和宮頸癌、肛門癌乃至口咽癌等有關。此外有些細菌也和癌症發生相關，就比如幽門螺杆菌和胃癌、胃淋巴瘤有一定關聯性。

除了以上6點，遺傳其實也是個很關鍵的問題，就比如說乳腺癌，就有明確的家族聚集發生現象，這類患者一般攜帶不穩定的缺陷基因，所以更容易罹患乳腺癌，並且這種缺陷基因很可能遺傳給下一代。

最後我想說的是，通過以上內容我們會發現，其實很多因素都是可以控制的，雖然遺傳因素表面上看起來無法控制和改變，但只要我們有足夠的意識，如果真的有明顯的癌症家族傾向，完全可以早期介入。