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糖尿病爛腳發生前，身體有6個信號，早知道早預防

作者:濤哥生活日記

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糖尿病，作為一種常見的慢性疾病，嚴重威脅著人類的健康。在我國，糖尿病發病率逐年上升，已成為一個不容忽視的問題。糖尿病並發症之一——糖尿病足，是糖尿病患者致殘、致死的重要原因。糖尿病爛腳（糖尿病足）的發生並非一夜之間，在此之前，身體會發出六大信號，早知道早預防，讓我們一起了解一下。

一、信號一：皮膚乾燥、瘙癢

糖尿病患者的皮膚容易變得乾燥，尤其在寒冷的冬季，皮膚瘙癢症狀更為明顯。這是因為高血糖導致皮膚水分和油脂分泌減少，從而引起皮膚乾燥、瘙癢。若糖尿病患者出現皮膚瘙癢，尤其是腳部，應引起高度重視，這可能是糖尿病爛腳的前兆。

二、信號二：感覺減退

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糖尿病患者的雙腳可能會出現感覺減退，表現為腳部對冷、熱、疼痛等刺激反應遲鈍。這是因為高血糖損害了神經系統，導致腳部感覺異常。當糖尿病患者發現自己腳部感覺減退時，應及時就醫，以防糖尿病足的發生。

三、信號三：腳部變形

長期高血糖會導致腳部骨骼、關節發生病變，使腳部出現畸形。糖尿病患者若發現腳部骨骼、關節異常，應警惕糖尿病足的發生。及時采取措施，糾正腳部畸形，有助於預防糖尿病爛腳。

四、信號四：腳部顏色異常

正常情況下，腳部皮膚顏色均勻。糖尿病患者若發現腳部皮膚顏色異常，如暗紅、紫紺等，可能是糖尿病足的信號。這是因為高血糖導致血液循環受阻，腳部供血不足，從而引起皮膚顏色改變。

五、信號五：腳部潰瘍

腳部潰瘍是糖尿病爛腳的典型症狀。糖尿病患者若發現腳部出現不易愈合的潰瘍，應立即就醫。潰瘍的發生說明腳部血液循環和神經功能已受到嚴重損害，不及時治療可能導致糖尿病足的發生。

六、信號六：間歇性跛行

間歇性跛行是指患者在行走過程中，因下肢疼痛而被迫停止行走，休息後疼痛緩解，再次行走時疼痛複現。糖尿病患者若出現間歇性跛行，應警惕糖尿病足的發生。這是因為高血糖導致下肢血管狹窄，血液循環受阻，從而引起疼痛。

總結：

糖尿病爛腳的發生並非偶然，在此之前，身體會發出六大信號。糖尿病患者及其家屬應密切關注這些信號，做到早發現、早預防、早治療。以下是一些建議，幫助糖尿病患者預防糖尿病足：

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控制血糖：保持血糖穩定，是預防糖尿病足的關鍵。

保持腳部清潔：每天清洗腳部，保持乾燥，避免細菌感染。

適當運動：增強下肢血液循環，改善神經功能。

穿合適的鞋子：避免穿緊身、硬底、高跟鞋，以防腳部受傷。

定期檢查：定期到醫院檢查腳部情況，及時發現並治療並發症。

戒煙限酒：吸煙、飲酒會加重糖尿病病情，增加糖尿病足的風險。

通過以上措施，糖尿病患者可以有效預防糖尿病爛腳的發生，享受健康生活。讓我們一起關注糖尿病足，關愛糖尿病患者，共創美好未來。