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2020年4月08日 -
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肉末蒸豆腐
材料:豆腐1塊、豬肉末100克、豆瓣醬1勺、蔥2棵、生抽2湯匙、澱粉少許、鹽適量、黑木耳20克
做法
1、豬肉剁碎,豆腐切大小厚度均勻的塊,擺在盤中擺成好看的造型
2、肉末加少許澱粉、料酒幾滴、生抽攪拌醃漬幾分鐘
3、炒鍋燒熱,倒入油燒至六成熱後放入肉末翻炒,加入豆瓣醬和蒜泥、辣椒翻炒調味
4、加入少許鹽翻炒半分鐘,注意豆瓣醬本身就有鹹味,不宜多放鹽
5、將炒好的肉末倒入盤中,撒少許蔥花和黑木耳,上鍋蒸7分鐘即可關火
酸辣涼皮
材料:涼皮200克、黃豆芽40克、小油菜4棵、香菜1棵、蒜頭1個、香醋1茶匙、生抽2茶匙、辣椒粉少許、白芝麻6克、鹽適量、高湯或涼開水適量
做法
1、涼皮切寬條,鍋中燒開水,放入黃豆芽焯水2分鐘,撈出控干水分。將小油菜也放在開水鍋中焯水斷生,
2、碗中放入白芝麻、鹽和辣椒粉,鍋中放入少許油燒熱後淋入碗中。
3、再倒入高湯、醋、生抽調勻。
4、準備好一個大碗,將涼皮、黃豆芽、蒜蓉放入大碗中調拌均勻。
5、舀入調拌湯汁,用筷子調拌均勻。放入香菜調拌好後,再碼放好小油菜,也可以放點自己其他愛吃的菜。
蒜頭蒸魚
食材: 鮮魚1條、蒜頭12顆、米酒2小匙、蒸魚醬油2大匙、香油1大匙、姜1段、辣椒1根、青蔥2根、
做法
1.將魚洗凈擦乾,魚身劃2~3刀,蒜頭一半切碎、姜一半切片一半切絲、蔥一根切段一根切絲、辣椒去籽切絲
2.將薑片墊在盤子上,再將魚放上,1大匙的蒸魚醬油和2小匙的米灑均勻的淋在魚身
3.將蒜末、薑片、蔥段置魚身,剩餘的蒜頭放在旁邊
4.起一鍋水,滾後將備好料的魚放入,以大火約蒸7分鐘熄火
5.保留蒜末,但薑片及蔥段取出不要,將1大匙的蒸魚醬油均勻的淋在魚身,放上辣椒絲、薑絲、蔥絲,淋上1大匙香油,重新放入鍋中,以大火蒸約3~4分鐘即可
香椿素菜卷
材料:香椿芽豆腐皮土豆黑木耳胡蘿蔔韭菜鹽
做法
1、把土豆去皮洗凈切片,放入保鮮袋直接放微波爐里用微波高火加熱至熟,倒爛成泥
2、將木耳胡蘿蔔切小丁,香椿芽用熱水燙一下,然後加入鹽一起拌入土豆泥
3、將豆腐皮鋪在案板上切成中塊,將攪好的豆泥,混合成茸,均勻地塗抹在豆腐皮內,包成卷形
4、將韭菜放入熱水中燙熟,用韭菜系在豆腐卷外面,防止豆腐卷開裂,均勻地碼放在微波爐盤中,進微波爐中火2分鐘
5、鍋里放入水和鹽燒開後放少許水澱粉調成玻璃芡,淋在剛剛出鍋素肉卷上即可